Что такое пост и как его соблюдать правильно?

[KAVKAZKA]

Что ТАКОЕ ПОСТ и КАК ЕГО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛЬНО???
Пост - это, прежде всего, очищение духа, возможность углубиться в свой внутренний мир, познать себя и усовершенствовать свою личность, по мере возможности приблизившись к Богу.

Во время диеты же, как правило, не до размышлений о законах Божьих. В голове только одна мысль – как хочется есть! Во сне и наяву грезится холодильник, принимающий то образ лучшего друга, то заклятого врага. Поэтому, если вы решили поститься, выкиньте из головы хотя бы на время мысли о диетах и похудании. Отпустите себя из ежовых рукавиц на волю. Просто разрешите себе жить. Жить в согласии с миром, созданным не нами…

В этом году Великий пост начинается с 10 марта и продолжается по 27 апреля. До Пасхи он будет длиться 49 дней. По церковному уставу во время Великого поста нельзя есть мясо, рыбу, молоко и яйца.

Врачи-диетологи считают, что православный пост не только безопасен для человеческого организма, в отличие от многих диет, но и полезен. Некоторая монотонность продуктов и растительная пища способствуют очищению организма, выводя из него токсины и другие вредные вещества, вызывающие нарушения в работе внутренних органов и, как следствие, преждевременное старение человека, лишающее его возможности жить полноценной жизнью до глубокой старости.

Есть во время поста специалисты рекомендуют небольшими порциями, но более часто, чем в обычные дни. Рекомендуется пить морсы, травяные чаи, квас, ягодные настои, соки. В ежедневный рацион должны входить крупы, овощи, злаки, зелень, орехи, хлебобулочные изделия. От хлеба во время поста отказываться не стоит, чтобы не лишить себя витаминов группы В, необходимых организму.

Соблюдать строгий пост не рекомендуется людям, имеющим тяжёлые заболевания, маленьким детям, беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям, занимающимся каждый день тяжёлым физическим трудом. И не забывайте, что цель православного поста - не голодание, а нравственное очищение и возвышение духа.

[~ТЭРИ~]

опять опоздала
во время поста шоколад есть нельзя

[KAVKAZKA]

опять опоздала
во время поста шоколад есть нельзя

не только шоколад-сладкоешка)))ещё и любые молочные и мясные продукты,сладкое содержащее животные жиры,а в строгий пост ещё и рыбу

[Весна]

Святая Премудрость

«Ошибается тот, кто считает, что пост – лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления... Прекрасен пост, потому что грехи наши он подавляет, как сорную траву, а правду, как цвет, поднимает и растит. Если ты приступил к посту по желанию, то не будь мрачен, но радуйся: он очищает твою душу от яда... Молитвы совершаются со вниманием особенно во время поста, потому что тогда душа бывает легче, ничем не отягощается и не подавляется гибельным бременем удовольствия. Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети больных, не забудь заключенных в темнице, пожалей измученных, утешь скорбящих и плачущих, будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпелив, сострадателен, незлопамятен, благоговеен, истинен, благочестив, чтобы Бог принял и пост твой и в изобилии даровал плоды покаяния».
Святитель Иоанн Златоуст

[metatron]

Есть пост угодный Богу
есть пост не угодный Богу
Угодный Богу пост о котором Весна написала.
Неугодный Богу пост это просто воздержание от пищи на какой то период
к примеру фарисеи очень много постились но их мотивом зачастую было просто показать всем свою набожность и выполнить принятый в из религии ритуал при этом их духовное состояние было далеко от того что требовал Бог.