"Зубастый" вопрос

[Весна]

Налет на зубах: быстрые способы решения проблемы

"Я много курю, и время от времени на зубах появляется желтый налет. Можно ли быстро от него избавиться?"

На вопрос отвечает врач-стоматолог Наталья Солдатова.

- Мягкий зубной налет, как правило, желтого цвета, скапливается в основном у шеек зубов и под ними. Сейчас эту проблему можно решить без особого труда. В большинстве стоматологических кабинетов эта процедура проводится специальными аппаратами с ультразвуковым наконечником. Они щадяще, не травмируя эмаль, удаляет не только мягкий зубной налет, но и твердые зубные камни, которые способны доставить еще больше неприятностей. После удаления камней и налета зубы обрабатываются специальными пастами. Они полируют зубы, пропитывают эмаль, защищая ее от вредного воздействия слюны.

- Вы имеете в виду отбеливание зубов?

- Нет, отбеливание зубов и удаление желтого зубного налета - не совсем одно и то же. Последнее более традиционно и безопасно для вашего здоровья. Что касается отбеливания, то оно действительно приобретает все большую популярность, но далеко не все стоматологи одобряют этот метод. Дело в том, что эта процедура производится химическими препаратами, содержащими перекись водорода и кислоты. Они "сжигают" ткани зуба, делают его хрупким, а эмаль рыхлой. В конце концов зубы от этого портятся.

Кроме того, после применения перекиси зубы приобретают белый, но далеко не всегда естественный цвет. Лучше всего использовать специализированные зубные пасты, хотя их эффективность и безопасность различны. Они зависят от состава, формы и размера отбеливающих частиц. Впрочем, любую пасту, как и зубную щетку, вам должен рекомендовать врач. Он подберет именно то, что вам нужно. Сейчас мы можем говорить лишь об общих правилах.

- Как это ни банально, но меньше курить. Если это невозможно, то чаще посещать стоматологический кабинет для повторных сеансов профилактической гигиены. А если уж вы решили самостоятельно прибегнуть к такой процедуре, как удаление зубного налета, то всего чередовать отбеливающие пасты с пастами, содержащими фтористый препарат, и пастами с пародонтологическим эффектом. Такое сочетание наиболее благоприятно воздействует на зубы, отбеливая их, удаляя налет и придавая блеск.

Проводить эту профилактическую процедуру полезно хотя бы раз в полгода, затем опять можно перейти на свою обычную, любимую зубную пасту. Хотя если вы заядлый курильщик и любитель кофе и крепкого чая, то думать об удалении желтого зубного налета вам придется гораздо чаще.

- И что вы можете посоветовать таким людям?

- Кое-что можно сделать и в домашних условиях, не прибегая к услугам стоматологов. Так, помимо каждодневной чистки зубов почаще грызите яблоки и морковь. Возьмите себе за правило делать это ежедневно, а еще лучше несколько раз в день - это будет неплохая нагрузка для зубов, особенно после кофе и крепкого чая. После каждого приема пищи обязательно прополаскивайте рот водой, а вот употребление сладких газированных напитков следует ограничить. Хорошо удаляет зубной налет трехпроцентный раствор перекиси водорода. Ватные тампоны, смоченные в этом растворе, прикладывают к зубам на 3 минуты.

- Один из "бабушкиных" рецептов - чистить зубы с содой. Не вредно ли это?

- Чистить зубы жесткой щеткой, используя зубной порошок и пищевую соду, можно. Но чрезмерно содой не увлекайтесь: достаточно прибегать к этой процедуре один раз в неделю. В остальные дни пользуйтесь зубной щеткой средней жесткости, чтобы сохранить эмаль и не травмировать десну. При соблюдении этих правил достаточно посещать стоматолога раз в полгода - только в профилактических целях для глубокой очистки полости рта. После нее зубы приобретают здоровый блеск на долгое время.

Любопытный факт

Как недавно установили врачи, укрепляет зубы и препятствует возникновению желтого налета... кукуруза. Так что почаще включайте ее в свой рацион - в виде зерен, крупы или муки.

[Весна]

Искренняя, добродушная улыбка порой способна украсить внешность получше любой декоративной косметики! Предлагаем вам несколько средств по уходу за зубами и ротовой полостью.

1. Курение и кофе отрицательно сказываются на состоянии зубов. На них появляется неприятный желтый налет, вследствие чего зубы утрачивают свою красоту.
В этом случае поможет такое простое средство, как питьевая сода. Попробуйте почистить ей зубы, и сразу же заметите, насколько белее они стали.

2. Хорошим средством для красоты зубов является и самое обыкновенное яблоко. Яблоко превосходно очищает эмаль и, кроме того, избавляет от болезней десен, делая ваши зубы идеально красивыми. Так что, ешьте яблоки и становитесь все красивее!

3. Красота зубов — это не только белизна зубной эмали, но и здоровые десны. Здесь поможет подорожник. Во-первых, это повсеместно встречающееся растение является самой настоящей «витаминной бомбой», а во-вторых, подорожник — это еще и превосходное противовоспалительное средство, так что использовать его для поддержания красоты и здоровья зубов не только можно, но и нужно.
Попробуйте смазывать десны свежевыжатым соком подорожника. Не помешает также время от времени полоскать зубы настоем из листьев этого же растения — результат станет заметен очень быстро.

4. С проблемой десен помогает справиться и самая обыкновенная свекла. Время от времени балуйте свои зубы, полощите их соком, выжатым из свежей свеклы, или настоем из ее листьев.
От неприятного запаха изо рта вы тоже сможете избавиться достаточно скоро.

Но, если вы по-настоящему хотите, чтобы ваши зубы сохранили здоровье и привлекательность, никогда не пренебрегайте визитом к стоматологу, посещайте его раз в полгода.

[Весна]

Как избавиться от запаха изо рта?

Вначале проверьте, соблюдаете ли вы гигиену полости рта.

1. Тщательно ли чистите зубы? Это нужно делать по крайней мере дважды в день: после завтрака и перед сном, а лучше после каждой еды.

2. Чистите ли вы язык? Есть специальные ложечки, но можно делать это и обычной мягкой зубной щеткой, перед каждой чисткой зубов.

3. Пьете ли вы достаточное количество воды? Сухость полости рта также может быть причиной неприятного запаха.

4. Не слишком ли много в вашем рационе чеснока, лука и другой острой пищи? Перец и красное мясо способствуют излишку тепла в желудке.

[just PUPSIK]

5) Держите при себе живачку

[PusSycat]

Выбираем правильную зубную пасту



Зубные пасты бывают самыми разнообразными - с укрепляющим эффектом, с эффектом отбеливания, с укрепляющими комплексами для десен и зубов. Да и на вкус, самые разнообразные. Вплоть до вкуса тропических фруктов. Это все так называемая "добавленная ценность", а как же обстоят дела с основной функцией зубной пасты?

Импотрные зубные пасты стоят гораздр дороже, чем российские, но есть ли разница в качестве? Суть различия в цене в том, что многие производители расширяют вкусовую палитру паст, отходя от задачи гигиены ротовой полости.

На сегодняшний день наиболее эффективными являются пасты "Парадонтакс", "Сенсодин" и "Лакалют" - в них акцент делается именно на очищение зубов и уход за полостью рта. Полезны пасты с добавлением фтора, прополиса и хвойных экстрактов.

Если ваши зубки реагируют на горячее/холодное - вам подойдут пасты с отметкой Sensitive.

После 25 лет на наши зубы уже сложно повлиять извне с помощью пасты, но никогда не поздно оздоровить полость рта и предотвратить развитие бактерий. Взрослым людям стоматологи тоже рекомендуют пасты с фтором, например "Дант-а-ксил". Если у вас больные десны, вам обязательно нужно хотя бы раз в день пользоваться пастой с корой дуба.

На сегодняшний день многие российские и белорусские пасты ничуть не уступают зарубежным аналогам. Например та же "Семейная" прекрасно подходит как детям, так и их родителям. Другое дело, что рекламная кампания подобного размаха отечественным производителям пока не под силу. Кроме того, приобретая "Colgate" или "Aquafresh" нет никакой уверенности в том, что платите немалые деньги за натуральный продукт, а не за дешевую подделку. Хотелось бы обратить внимание и на тот факт, что накладывать зубную пасту на щетку толстым-претолстым слоем, как это показывают в рекламе, нет никакой необходимости. Сразу образуется много пены, которая будет лишь мешать. Чтобы очистить полость рта, достаточно пасты размером с горошину.

Обязательно смотрите на состав зубной пасты. А также помните, что залог успеха не только в зубной пасте, важно также правильно подобрать зубную щетку и правильно чистить зубы.

[PusSycat]

Свежее дыхание облегчает понимание

Обычно мы легко различаем неприятный запах изо рта другого человека, но совсем не чувствуем свой собственный. Поэтому часто люди узнают о наличии у них этой проблемы от других. От этого становится как-то неловко. Не утешает и тот факт, что это проблема многих людей.

Неприятный запах изо рта раздражает, портит деловые контакты, может разрушить личную жизнь, а в особо серьезных случаях - привести к существенной эмоциональной травме. Один профессор медицины говорит: «Дурной запах изо рта, действительный или мнимый, может вести к отчужденности, разводам или даже попыткам самоубийства».

В профессиональных кругах эта проблема известна как халитозис, от латинского halitus, что означает «дыхание», и суффикса osis, указывающего на нездоровое состояние.

В наше время общеизвестно, что неприятный запах изо рта – прямой показатель неполадок со здоровьем. Около двух столетий назад французский химик Антуан Лоран Лавуазье изобрел прибор для исследования запаха изо рта. С тех пор ученые придумали множество более усовершенствованных моделей.

В лабораториях многих стран в наше время используется халиметр, который измеряет интенсивность неприятного запаха изо рта. С помощью подобной современной технологии ученые узнали многое. Например, на сегодняшний день они определили около 400 эфирных органических соединений в обычном выдохе человека. Не все из них зловонные. Главные виновники дурного запаха – сероводород и метилмеркаптам. Именно эти соединения придают дыханию неприятный запах, точно такой же, как у скунса.

Человеческий рот – убежище для более 300 разновидностей бактерий. Там для них идеальные условия – тепло, темно и сыро. Бактерии питаются остатками пищи, мертвыми клетками и остальным, что можно найти во рту. В процессе своей жизнедеятельности эти бактерии выделяют дурнопахнущие газы.

Этот процесс гниения во рту ускоряется во время сна, потому что, когда человек спит, слюноотделение снижается в 50 раз. Днем слюна, богатая кислотами и кислородом, вымывает бактерии, ночью же этого не происходит, вот почему и бывает по утрам тот самый неприятный запах с привкусом.

Поэтому и во время дневного бодрствования, если человек попадает в ситуацию, от которой «пересыхает во рту», может появиться неприятный запах изо рта. Это может быть состояние стресса или прием некоторых препаратов, из-за которых образуется сухость во рту. Также это может быть признаком некоторых болезней.

Причин появления неприятного запаха множество. Вот лишь некоторые из них: бронхит, гнилые зубы, грыжа пищеводного отверстия, диабет, заболевание десен, заболевание печени, прием некоторых медикаментов, некоторые виды рака, плохая гигиена рта, почечная недостаточность, раны во рту, синусит, туберкулез, гастрит, язва, эмпиема.

Именно потому, что причин появления неприятного запаха множество, и необходимо обратиться к врачу. Только он сможет точно установить, чем обусловлено это состояния.

С экранов телевизоров, с обложек глянцевых журналов и даже с рекламных щитов на улицах нас призывают бороться за «свежее дыхание», которое «облегчает понимание», путем употребления различных жвачек и мятных конфет. На некоторое время это поможет, но убирать нужно не запах, а причину его появления.

В любом случае, обращение к врачу необходимо, т.к. постоянное применение всевозможных освежителей дыхания может еще больше усугубить проблему. Например, если у вас гастрит, то частое жевание жвачки может довести вас до язвы.

Также важно правильно осуществлять гигиену рта. Недостаточно просто чистить зубы щеткой два раза в день (не реже!). Все равно остаются места, в которые щетке не проникнуть никак, поэтому необходимо хотя бы раз в день пользоваться зубной нитью, удаляя остатки пищи между зубов.

Не забывайте про язык! Он покрыт множеством мини-бороздок, и в них-то и находят убежище бактерии. Поэтому когда вы чистите зубы, не забывайте пройтись мягкими круговыми движениями по языку. Не очень усердствуйте – вы можете его поранить.

Регулярно проходите осмотр у стоматолога, который залечит кариес и удалит зубной камень, создающие возможность появления неприятного запаха.

Помните: чем больше во рту слюны, тем меньше запаха. Поэтому пейте побольше воды, жуйте резинку без сахара (но не постоянно!).

Если у вас есть неприятный запах изо рта, не пускайте все на самотек. Позаботьтесь о своем здоровье. Тогда ваше общение с окружающими станет легким и непринужденным.

[PusSycat]

Как сделать улыбку белоснежной



О красивой белоснежной улыбке люди мечтали с древних времен. Еще в Древнем Египте для отбеливания зубов использовались зубные пасты из винного уксуса с пемзой. В XIX веке различные методы устранения пятен с поверхности эмали зубов применялись на зубных протезах. Начиная с 1868 года, отбеливание стали производить и на живых зубах. Для этой цели использовалась щавелевая кислота, а позднее – перекись водорода. Серьезные научные исследования возможности профессионального отбеливания зубов начались в 60-е годы двадцатого века. С 90-х годов процедура отбеливания зубов стала широко применяться в стоматологической практике.

Виды отбеливания

В настоящее время наиболее распространены две профессиональные системы отбеливания – так называемое домашнее отбеливание и клиническое отбеливание.

При домашнем отбеливании врач-стоматолог назначает и контролирует процесс отбеливания, а непосредственно саму процедуру пациент проводит самостоятельно в домашних условиях.

В стоматологической клинике по индивидуальному слепку зубов пациента изготавливается специальная пластина, плотно охватывающая зубы со всех сторон. Она называется каппа. Пластина заполняется отбеливающим гелем и одевается на зубы на определенный срок – несколько часов в день или на ночь, в соответствии с рекомендациями врача, проводящего отбеливание. Срок лечения в среднем составляет 3-4 недели.

Этапы домашнего отбеливания

Прежде, чем приступить непосредственно к отбеливанию, необходим осмотр и консультация врача-стоматолога. По результатам осмотра врач определяет состояние зубов пациента: готовы ли они к отбеливанию, каковы причины потемнения зубной эмали. На основании этих данных врач прогнозирует, насколько эффективным будет отбеливание для пациента, сколько времени ему потребуется на лечение и как долго сохранится достигнутый результат. Если у пациента имеются реставрации (т.е. пломбы) зубов, то в процессе отбеливания могут возникнуть цветовые несоответствия, поскольку пломбы не изменяют свой цвет. В связи с этим в процессе лечения может возникнуть необходимость замены пломб. Об этом врач также предупреждает пациента.

После проведения осмотра и обсуждения его результатов врач назначает пациенту дату посещения клиники для снятия слепка с зубов. По слепку изготавливается гипсовая модель, которая является точной копией зубов пациента. Для изготовления формы для отбеливания (каппы) гипсовую модель помещают в специальный вакуумный аппарат, где она обжимается разогретой целлулоидной пластиной. Срок изготовления каппы – два-три дня.

Во время следующего визита в клинику производится примерка каппы. Она должна плотно прилегать к зубам, не доходя нескольких миллиметров до уровня десны, и иметь небольшое пространство для отбеливающего геля. При необходимости врач проводит подгонку каппы.

Когда каппа примерена и подогнана, можно переходить непосредственно к отбеливанию. Врач выдает пациенту первую порцию отбеливающего геля и показывает, на какие места каппы его нужно наносить. Чтобы не тратить при каждом применении слишком много геля, его наносят на те места формы, которые будут соприкасаться с передней стороной отбеливаемых зубов. Если при надевании на зубы на краях формы выступает некоторое количество лишнего геля, во избежание раздражения десен необходимо удалять остатки геля зубной щеткой или пальцем.

Форму нужно ежедневно носить с той периодичностью, какую назначит врач. Один из часто рекомендуемых методов отбеливания - надевать форму на ночь и "носить" ее во время сна. Преимущество этого метода в том, что снижается количество расходуемого геля. Кроме того, надевать форму приходится меньшее количество раз. Особенно успешен этот метод в тех случаях, когда пятна на зубах, предназначенных для отбеливания, очень темные.

В процессе лечения необходимо приходить на осмотр к врачу, проводящему отбеливание. Это необходимо для того, чтобы врач мог оценить ход лечения и его результаты. Отбеливание проводится до тех пор, пока врач и пациент не будут удовлетворены результатами или же врач определит, что достигнуты максимально возможные результаты.

Побочные эффекты при домашнем отбеливании

Во время отбеливания возможно возникновение побочных эффектов, таких как повышение чувствительности зубов к горячей и холодной пище, раздражение десен, реже - зубная боль, жжение в горле, головные боли. В большинстве случаев эти ощущения возникают в первые дни применения каппы и проходят через несколько дней. При появлении неприятных ощущений следует проконсультироваться с врачом-стоматологом, у которого вы проводите отбеливание.

Эффективность результатов домашнего отбеливания

Каким будет результат отбеливания, зависит от ряда факторов. К ним относятся: качество применяемых препаратов, профессионализм врача-стоматолога, соблюдение пациентом рекомендаций врача. Кроме того, цвет зубной эмали передается по наследству и сугубо индивидуален для каждого человека, поэтому не существует единого стандарта. Причины потемнения зубной эмали различны: от употребления в пищу продуктов, окрашивающих зубную эмаль - кофе, чая и др. до системных заболеваний. Поэтому результаты отбеливания могут быть различными. Однако, так или иначе в 99% случаев цвет зубной эмали в процессе отбеливания удается улучшить.

Насколько отбеливание безопасно для здоровья

Безопасность отбеливающего вещества (как правило, геля) определяется концентрацией содержащейся в нем перекиси карбамида. Безопасным является отбеливающий гель, в котором содержится 10% перекиси карбамида. Большая концентрация этого вещества разрушительно влияет на эмаль зубов.

Что же касается влияния на зубные нервы и мягкие ткани, то согласно проведенным исследованиям, использование препаратов для отбеливания зубов, распространяющиеся через стоматологические клиники и содержащие не более 10 процентов перекиси карбамида, не имеет никаких негативных последствий для зубов.

Клиническое отбеливание

Система клинического отбеливания построена на взаимодействии перекиси водорода с дополнительным источником света – запатентованной лампой. Процедура клинического отбеливания продолжается около полутора часов. За это время удается изменить цвет зубов примерно на 8 - 12 оттенков (в зависимости от изначального цвета зубов). Следует отметить, что при клиническом отбеливании особенно важно качество приборов, на которых оно производится. Гарантией качества является наличие не только сертификата, но и регистрация прибора в Министерстве здравоохранения и социального развития РФ.

Несмотря на то, что отбеливание зубов относится к эстетическим процедурам, которые считаются дорогостоящими, сегодня оно доступно широкому кругу людей. Существует возможность применить отбеливание не ко всем зубам, а только к тем, которые наиболее заметны при разговоре и улыбке. Стоимость отбеливания зависит и от сроков, в течение которых достигается эффект: чем дольше времени занимает все отбеливание, тем оно дешевле.

Помимо положительного косметического эффекта, процедура отбеливания имеет и важное психологическое воздействие: после отбеливания повышается самооценка, улучшается настроение и отношение к жизни!