Ужин при свечах
Этот способ подходит, если причиной депрессии является тоска по чему-то прекрасному. Для этого вам понадобятся свечи, расслабляющая музыка и бокал хорошего вина. Дальнейшее зависит от того, одна вы или нет. В одиночестве можно просто расслабиться, помечтать о чем-нибудь, абсолютно отключившись от реальных проблем и забот.
научилась забывать, жаль лишь только не разучилась помнить
Трициклические препараты
Они блокируют связывание нейромедиаторов с нейронами, которые, таким образом, свободно перемещаются в синаптическом пространстве. Одна из подобных молекул, Имипрамин, помогает при гипотензии, Новая молекула, Венлафаксин, судя по всему, не оказывает столь вредного воздействия.
научилась забывать, жаль лишь только не разучилась помнить
очень полезные советы
но желательно без последнего- трициклическим антидепрссантам -нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Twiggy (22 Dec 10)
ваше желание будет исполненоOriginally Posted by Lusine
научилась забывать, жаль лишь только не разучилась помнить
занятие спортом
спорт один из лучших лекарствов против депрессии
не зря среди людей, активно занимающихся спортом, депрессия встречается в пять раз реже.
научилась забывать, жаль лишь только не разучилась помнить
холестерин
нужно следить за холестерином в своём организме
низкий уровень холестерина часто влечет за собой подавленное состояние и суицидальные настроения
научилась забывать, жаль лишь только не разучилась помнить
Не депрессую уже больше двух месяцев)) все пофиг))
Ищу мужа. Богатого. Срочно. Для сестры.
There are currently 4 users browsing this thread. (0 members and 4 guests)
Posting Permissions
Reply With Quote