Диан-я сегодня проспала восход -буду караулить завтра
медицирую по-тихоньку
так хорошо
Бог мой, как велико созвездие храбрецов на небосклоне нашей истории.
И как ослепительно их сияние. Увенчаны все, у всех есть шрамы славы.
В зрачках у них молнии, гнев, горечь.
Не осталось, почти не осталось в мире рода, который бы не узнал силу нашей руки.
Г. Нждеh
Judica, Domine, nocentes me: expugna impugnantes me.
Confundantur et revereantur quaerentes animam meam.
так медитация как раз для того чтобы научиться не о чём не думать...
а не получается потому что мало усилий прилагаешь..
попробуй самый лёгкий способ
нужно зажечь свечку... удобно сесть и смотреть на с вечку и думать только о ней... как она тлеет как огонь извивается..
потом постараться вообще не о чём не думать просто смотреть на свечку делать это нужно в течение 15 минут..
после нужно закрыть глаза и полежать 10 минут..
попробуй это очень легко..
научилась забывать, жаль лишь только не разучилась помнить
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)