Նիհարելու արագությունը և կորցրած կալորիաների քանակը կախված է ոչ միայն օրվա ընթացքում ստացած կալորիաներից, այլև կերակուրը և հատկապես՝ ճաշը, ընդունելու ժամից:



More...