Среди нас очень мало людей, которые бывают довольны своими фотографиями. Каждый раз видя новую фотографию мы снова и снова думаем: «Ну вот, очередная ужасная фотка», некоторые вообще принимают жесткую позицию не фотографироваться вообще, чтобы не портить кадры да и себя лишний раз не расстраивать Удивительное дело: многие люди постоянно недовольны тем, как они получаются на фото, хотя все остальные твердят им, что тут они получились хорошо. Честно говоря, мне эта проблема тоже чуток знакома, поэтому мне было жутко интересно прочитать эту статью
_______________

… Объяснения напрашиваются сами собой. У каждого из нас есть свои образцы для подражания. Мы держим чашечку кофе так, как это делала бабушка, кладем ногу на ногу, копируя любимую киногероиню, откидываем волосы со лба, подражая модели из клипа. Вы уже почти уверовали в то, что очень похожи на Николь Кидман, - и тут увидели свою фотографию: неестественная поза, растрепанная голова и ни капли шарма, присущего голливудской диве…

Конечно, разочарование, вызванное несоответствием реальной картины нарисованному воображению образу, присутствует почти всегда. Но это не главное, ведь своими снимками, оказывается, недовольны даже знаменитости, которых по несколько раз на дню фотографируют профессионалы. Редакторы модных журналов знают, какое это хлопотное дело – съемка звезды (особенно если она самолично собирается отбирать фотографии для будущей статьи). Остается только руками разводить, глядя, как забраковываются наиболее стильные, красивые, неординарные снимки. Зато по непонятной причине в печать идут фотографии размытые, зачастую сделанные не в самом удачном ракурсе. Что ж, наука дает объяснение подобному феномену – он носит название «информационная эстетика».

Хорошо известный факт: наши лица асимметричны. И вот ученые задумались: а что будет, если их сделать (хотя бы на бумаге) полностью симметричными? Полученные с помощью компьютерной графики «составные» портреты поначалу обескуражили создателей. Когда изображение собирали из 2-х правых половинок лица, оно мало чем отличалось от исходной фотографии. Зато сложенные вместе левые половинки давали совершенно иной образ! Дальнейшие исследования показали, что здесь нет ничего удивительного. Ведь когда мы хотим получше рассмотреть кого-нибудь, автоматически концентрируемся исключительно на его правой стороне лица. Именно по ней мы узнаем друг друга. А вот эмоции человека «считываем» с левой. Разглядывая свое лицо в зеркале мы не замечаем, что у отражения правая сторона становится левой, и изо дня в день идентифицируем себя исключительно по «эмоциональной» левой половине. Но на фотографиях-то этого зеркального искажения, разумеется, нет! В результате мы «узнаем» себя по правой половине и недоумеваем: почему получилось так непохоже? Более того, нас удивляет, что окружающие этой непохожести не замечают. Кстати, не случайно многим нравятся фотографии вполоборота, сделанные именно с левой стороны.

Нетрудно объяснить и то, почему нам так симпатичны размытые изображения. Доказано, что «усредненный» облик – результат компьютерного наложения множества изображений разных людей – кажется гораздо красивее любого, даже самого совершенного настоящего лица. Ведь нечеткая картинка дает человеку счастливую возможность усовершенствовать ее в воображении. А если это собственная фотография, то в не совсем ясных чертах легко усмотреть сходство с идеалом. Именно поэтому многим нравится рассматривать себя в темных стеклах вагонов метро, «съедающих» часть информации.

Современного городского жителя окружает слишком много зеркал: отражающие стекла бизнес-центров, витрины гипермаркетов, хромированные детали автомобилей… Вот так и получается, что наши отражения сопровождают нас повсюду. В результате – случайно или нет – мы попадаем в зависимость от того, как выглядим. Люди ХХІ века ценят имидж гораздо выше внутренних переживаний и представлений. Но наше отражение в зеркале – это то, какими мы видим себя сами. А фотографии – какими нас видят другие. Поэтому, если хотите стать успешными в жизни, нужно научиться работать и с отражениями, и с фотографиями. Конечно, опытным путем постепенно узнаешь, какие позы надо принимать и как следует смотреть, чтобы «получиться хорошо». Но это отнюдь не «работа с изображением». Потому что стоит объективу «поймать» вас в непривычном ракурсе, как недовольство собственной персоной вспыхивает с новой силой. Причем тем сильнее, чем больше в фотоальбоме удачных снимков в «правильных» позах. Итак, что нужно делать, чтобы с помощью фотографий и отражений изменить жизнь к лучшему? Здесь есть что-то от психологии, что-то от практической магии. Можете, конечно, не верить, но попробовать стоит.

Многие вещи у нас в доме лежат где попало, занимают случайное место. С зеркалами так поступать очень опасно. Отнеситесь внимательно к их месторасположению и не ленитесь перевешивать или переставлять, если покажется, что они создают дискомфорт. Рекомендаций много. Главное правило: не помещать зеркало напротив входной двери и не допускать, чтобы в нем отражались спящие люди. Утром старайтесь вообще не смотреть в зеркало до тех пор, пока не примете душ или хотя бы не умоетесь. Ни в коем случае не говорите своему отражению что-нибудь пренебрежительное, наоборот, всегда улыбайтесь и подбадривайте его. Можете даже взять за правило регулярно признаваться ему в любви. И, пожалуйста, никогда не утверждайте, что вам все равно, какими вы себя видите в зеркале. Ведь эта неосторожная фраза может запросто перечеркнуть ваше будущее.

Не оставляйте фотографии где попало. Если снимок не убран в альбом или конверт, он должен находиться в «алтарном пространстве» - так называют зону притяжения внимания. Формировать ее можно где угодно, например. На рабочем столе. Карточки любимых служат своего рода оберегами, спасая от стресса и перегрузок. Не говорите уничижительно об изображении на снимке! Если фотография вам не очень нравится, не спешите убирать ее «с глаз долой». Лучше рассмотрите внимательно. Проанализируйте, что именно вас раздражает. Быть может, при пристальном изучении станет ясно, что не все так уж плохо. Если нет, возьмите карандаш и схематично нарисуйте, как исправить положение, например, попробуйте улучшить осанку или сделать прическу более пышной…

Кстати, не исключено, что вы всегда или почти всегда довольны своими фотографиями. Это значит только одно – вы живете в ладу с собой и окружающими.

(по материалам, предоставленным кандидатом психологических наук Оксаной Масловой (Швейцарский центр психологической помощи Амори Грисс) и китаеведом Брониславом Виногродским)