Եթե մարդն առավոտյան կատարի ֆիզիկական վարժություններ դեռևս չնախաճաշած, ապա կկորցնի 20%-ով ավելի ճարպ, քան նույնքան ժամանակ կեսօրին մարզվելիս:



More...