Հարթ և գեղեցիկ արևարյուք ունենալու համար պետք է իմանալ, թե որ ժամերին և որքան կարելի է արևի տակ մնալ: Արևայրուքն օրգանիզմի պաշտպանական դիմադրությունն է արեգակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությանը: Հետևաբար, ճիշտ կլինի հետևել մի քանի կանոնի:



More...