Ужин – враг рода человеческого!

[Mister_X]

дя вот я хочю набрат примерно килаграмов 10 ))) а то кожа да кости у меня ))

почти также!полюбому надо набирать вес!
говорят же,что надо из роста вычесть 100 и получится нужный вес! тогда я должен весить 84кг,а я только 70 хочу так:"не тебе,не мне",т.е не 84,не 70,а (84-70)/2 = 7 кг надо набрать