Ավստրալիայի և Անգլիայի հետազոտողները պարզել են, որ մաստակը սթրեսի դեմ պայքարի լավագույն միջոցներից մեկն է: Երբ հուզված մարդը մաստակ է ծամում, նրա տագնապը նվազում է և դառնում է ավելի կենտրոնացած: Արդյունքում նրա օրգանիզմն արտադրում է 18 տոկոսով պակաս կորտիզոլ (սթրեսի հորմոն)՝ գրում է raut.ru-ն



More...