Results 1 to 3 of 3

Thread: «Разгрузочные дни» приводят к неврозам

  1. #1
    Sos mi vida ♡ VIP Ultra Club PusSycat's Avatar
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Moscow
    Age
    33
    Posts
    29,953
    Thanks
    5,174
    Interesting posts: 5,562
    Posts signed 8,255 times as interesting
    Groans
    0
    groaned 8 Times in 6 Posts
    Rep Power
    43

    «Разгрузочные дни» приводят к неврозам

    Что обычно делает женщина, желая сбросить пару-другую килограммов? Правильно – садится на диету или же по совету подруги устраивает себе «особые» дни. Например, весь день пьет кефир или ест яблоки. Толку от этой «акции» - чуть (не факт что вы, вообще, похудеете), зато вред – огромный.

    По мнению специалистов, любая невкусная и однообразная пища снижает эмоциональный фон, делает нас вялыми, провоцирует хроническую усталость.

    Часто, подсев на жесткую диету, состоящую из нелюбимых продуктов, люди наносят себе психологическую травму, которая может вылиться в настоящее нервное расстройство, сообщают Подробности.
    У человека, находящегося в затяжной депрессии, меняется вкусовое восприятие - кажется безвкусной, ватной, а самые любимые лакомства не радуют. Зато чисто механически больной начинает есть больше. В состоянии депрессии 30% людей полнеют. В психиатрии есть понятие диетическая депрессия. Жертвами ее чаще становятся женщины, изнуряющие себя жесткими диетами. Мозг недополучает полезных веществ и шлет сигналы тревоги, напряженности.
    Человек начинает чувствовать себя несчастным, неудовлетворенным, начинает придираться к близким. А тут уж недалеко и до булимии с анорексией. Если долго сидеть на монодиете, скажем, на одном кефире, из-за нарушения метаболизма в организме накапливаются кетоновые тела, которые истощают мозг и бьют по сердцу.

    В общем, как утверждают врачи, диета – лишь тогда эффективна, когда ее подбирает специалист.
    Для того, чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит.

  2. #2
    No Matter Who VIP Ultra Club Speechless's Avatar
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Big City
    Age
    33
    Posts
    20,717
    Thanks
    6,321
    Interesting posts: 4,556
    Posts signed 7,052 times as interesting
    Groans
    0
    groaned 8 Times in 5 Posts
    Rep Power
    34
    Спортом надо заниматься...

    Диета для меня смертельна, я когда нервничаю, злюсь, всегда ем... но только дома, как из дома выйду, аппетит пропадает.
    Даже перед тем как открыть шкаф, сперва постучи.


  3. #3
    КАРАБАХ VIP Ultra Club _A_R_M_E_N_'s Avatar
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Греция
    Age
    32
    Posts
    8,203
    Thanks
    401
    Interesting posts: 810
    Posts signed 1,500 times as interesting
    Groans
    0
    groaned 0 Times in 0 Posts
    Rep Power
    22
    самое правильное это гимнастика, физарядка. хотя в день всего час .. скажем утром пол часика и вечером . через неделю уже будете видна разница ) диету никогда не делайте вредно . портит здаровие(оссобенно много проблем из за диеты бывайет в крово обрашении).И особых дней вам не надо это тоже вредно . человеческий арганизм должен питаца нармально.. самий лучший варянт это физарядка
    Коктейль "Ночной засранец". 50 грамм снотворного, 50 грамм слабительного :7895:

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •