Правильно ли вы питаетесь?

[Весна]

Вы думаете, что питаетесь сбалансированно, но, возможно, в вашем рационе не хватает каких-то полезных веществ. Пройдите тест и узнайте, что вам нужно добавить в свой рацион.

http://www.elle.ru/krasota/tests/pra..._campaign=test

[Весна]

Ваш результат :
Вы настоящий образец для подражания
Если вы не слукавили, отвечая на наши вопросы, то вы, наверняка, в прекрасной форме. Вы знаете все каноны и правила здорового питания. Вы не изнуряете себя голодом, а просто стараетесь есть сбалансированную пищу, богатую витаминами, минералами, белками, жирами и углеводами. Поздравляем! Так держать! И впредь старайтесь разнообразить пишу, контролируйте потребление жиров, умеренно используйте приправы, пейте побольше жидкости

[Армен]

Ваш результат : Вы стараетесь придерживаться определенных правил
Вы наслышаны о правилах здорового питания и стараетесь их придерживаться, но следовать им строго у вас не получается. Иногда вы можете перекусить гамбургером и запить его Кока-Колой, хотя и знаете, что это не самая полезная еда. Что ж? Если фигура и здоровье вам это позволяют, то ничего смертельного в этом нет!!! Нас самих иногда так и тянет зайти в McDonald's... но обычно мы этому желанию очень противимся!
Главное помнить, что еда должна быть разнообразной и сбалансированной. А сладкие напитки, апельсиновый сок, торты, варенье – частая причина лишних килограммов, кариеса и диабета, поэтому потреблять указанные продукты нужно в ограниченных

[Армен]

про фигуру правильно замечено )))))))

[Speechless]

Я и без теста ответ знаю -НЕТ!))

[Speechless]

Ваш результат : Вы стараетесь придерживаться определенных правил

Кажется, это будет самый популярный ответ))

[~ТЭРИ~]

Ваш результат :

Вы настоящий образец для подражания

Если вы не слукавили, отвечая на наши вопросы, то вы, наверняка, в прекрасной форме. Вы знаете все каноны и правила здорового питания. Вы не изнуряете себя голодом, а просто стараетесь есть сбалансированную пищу, богатую витаминами, минералами, белками, жирами и углеводами. Поздравляем! Так держать! И впредь старайтесь разнообразить пишу, контролируйте потребление жиров, умеренно используйте приправы, пейте побольше жидкости.