View Full Version : Танец живота/Պոռտապար
http://beautyblog.ru/uploads/posts/1166715920_24.jpg
Танец живота с давних времен является элементом культуры, и не только восточных стран, он уже давно вызывает интерес во всём мире. Родина его – Египет.
Исполнительницы восточных танцев всегда выглядят очень привлекательно благодаря грации, мягким движениям и женственным фигурам. Действительно, этот танец представляют собой не только искусство, но и отличный фитнес.
В отличие от аэробики, шейпинга и занятий на тренажерах, у женщин не накачивается объемная мускулатура и нет эффекта сильного похудения, к тому же имеется меньше ограничений по возрасту и здоровью.
Тело приобретает красивые очертания за счет того, что тренируются и растягиваются мышцы талии, живота, спины. Кожа становится упругой и гладкой, движения, усиливая кровообращение в области таза и нижних конечностей, помогают в избавлении от целлюлита.
http://beautyblog.ru/uploads/posts/1166715947_05.jpg
Большое значение на занятиях придается постановке корпуса и укреплению позвоночного отдела. Для правильной и красивой техники рук необходимо напряжение всех мышц спины, что благотворно сказывается на осанке, уже через несколько занятий люди перестают сутулиться. Особенное воздействие на организм оказывают «тряски». Они обладают эффектом массажа, омолаживают, делают грудь более упругой.
В любом возрасте дыхание танцовщиц становится легким, проходят бронхиты.
Никогда не страдают танцовщицы отложениями солей.
http://beautyblog.ru/uploads/posts/1166715963_18.jpg
Чередование потряхиваний, «ударов» и покачиваний бедрами очень полезно для женской репродуктивной системы.
Врачи, изучив состояние пациенток, начавших заниматься танцем живота, часто отмечают, что многие отклонения исправляются, исчезают боли и спазмы, а гормональный состав приходит в норму, как после специальной терапии. Способность к деторождению увеличивается, более вероятной становится многоплодная беременность. Причем подобный эффект достигается как физическими тренировками, так и восстановлением психического равновесия, которое дарит радость танца.
Немаловажно и заметное улучшение внешнего вида, оно не только поднимает настроение женщины, но и повышает ее привлекательность для противоположного пола.
В процессе занятий женщина имеет возможность узнать много нового о себе, выявляются скрытые психологические проблемы.
http://beautyblog.ru/uploads/posts/1166716017_33.jpg
Например, закрепощенность нижней части тела говорит о подавлении себя в сексуальном отношении, особенно это заметно у женщин старшего возраста, в то время как у молодых зажатость в грудном отделе говорит о недостатке душевности в отношениях с окружающим миром. Гибкость в танце придает гибкость характеру: мягкость и плавность влияют на легкость в общении, освобождение в движениях ведет к внутренней свободе.
Восточные чаровницы, признанные царицы в искусстве любви, не зря обладают пальмой первенства в таинствах обольщения своих мужественных покровителей. Один из наиболее распространенных на Востоке способов заронить в сердце господина зерно страсти — ритмичные движения в сочетании со стыдливым трепетом, которые легко заставят почувствовать любого мужчину падишахом, будь то восточный правитель или доцент исторической кафедры.
Окунуться в экзотическую обстановку настоящего восточного гарема — это ли не затаенная мечта многих представителей сильного пола? Вот еще одна коротенькая дорожка к его сердцу, ведь такой дышащий страстью и одновременно некоей покорностью танец поразит его мгновенно. Не случайно танец живота во всем мире считается одним из самых эротичных, невзирая на то что все стратегически важные для секса «регионы» (грудь, бедра) закрыты тканью.
Для того чтобы обучиться танцу живота, прежде всего нужно его иметь.
Тут вопросов нет — физиологически он есть у всех. Причём абсолютно не важно, какого он размера. В ходе упражнений он обретает необычайную подвижность. Успех гарантирован любым — и подтянутому прессу любительниц тренажерных залов, и рубенсовским формам. Помимо навыков обольщения владелица живота обретет оптимальные формы. Неспроста на Востоке этот танец первоначально исполнял роль фитнеса. Ведь гаремы сластолюбивых падишахов не были оснащены тренажерами, а прелестницам было просто необходимо сохранять тело в норме, так как конкуренция в серале высока. Таким образом, заботясь о своей фигуре, одалиски изобрели великолепное эротическое танцевальное шоу. Достигшая высот в этом танце невольница получала реальный шанс быть назначенной любимой женой своего господина, то есть животом «зарабатывала» себе достойную жизнь.
Сейчас современная женщина, освоившая этот нехитрый, но очень эротичный танец, может быть уверена, что произведет на любого мужчину самое яркое впечатление. Причем совсем неважно, будет ли чаровница одета в настоящий восточный костюм и начнет свое сольное выступление, бренча браслетами и монисто, или ее облачение будет состоять из джинсов и топика.
Легкое покачивание, а затем вибрация в возрастающем темпе пленяющего своей страстностью танца, накал эмоций неотделимы от усиления кровообращения в чреслах мужчины-зрителя.
Однако этот танец столь же откровенен, сколь и целомудрен. Здесь нет места откровенной похоти и некоторому бесстыдству стриптиза, ибо древние как мир страсти пробуждаются отнюдь не демонстрацией самых интимных частей тела.
Поэтому, если вы хотите развить в себе женскую чувственность, обрести плавность линий, изгибов в теле, избавиться от многих женских болезней – вам прямая дорога к овладению волшебного искусства этого таинственного танца.
Есть у нас на форуме танцовщицы? fgjjk
Есть у нас на форуме танцовщицы? fgjjk
танцорщицы есть :sleep:
Есть у нас на форуме танцовщицы? fgjjk
танцорщицы есть :sleep:
:))))))))))))
у меня подружка азерка танцует :rolleyes:
у меня подружка азерка танцует :rolleyes:
А у меня сестра :smile:
у меня подружка азерка танцует :rolleyes:
А у меня сестра :smile:
:clap: я тоже танцую :sleep: для себя :sleep:
:clap: я тоже танцую :sleep: для себя :sleep:
теперь и для меня будешьhttp://casa-latina.ru/s/s/icon_boring2.gif
Forget-me-not
02 Jan 07, 17:32
А у меня есть обучающий диск по belly dance :P Правда до него пока все руки не доходят... :)))
:clap: я тоже танцую :sleep: для себя :sleep:
теперь и для меня будешьhttp://casa-latina.ru/s/s/icon_boring2.gif
:danu: где это видано, чтобы Дону приказывала его правая рука :sleep:
:danu: где это видано, чтобы Дону приказывала его правая рука :sleep:
а у нас в семье демократия :smile: и вообще я не как правая рука просил :shuffle:
Танцы это хорошо :dance: :sleep:
Speechless
02 Jan 07, 21:51
http://img.liveinternet.ru/images/attach/4/10703/10703390_Untitled1h.gif http://img.liveinternet.ru/images/attach/4/10703/10703422_Untitled2copcopy.gif
:danu: где это видано, чтобы Дону приказывала его правая рука :sleep:
а у нас в семье демократия :smile: и вообще я не как правая рука просил :shuffle:
Танцы это хорошо :dance: :sleep:
ну так станцуй для меня :sleep:
ну так станцуй для меня :sleep:
Нет я стесняюсьhttp://casa-latina.ru/s/s/icon_huh2.gif
ну так станцуй для меня :sleep:
Нет я стесняюсьhttp://casa-latina.ru/s/s/icon_huh2.gif
а ты оденься :sleep: :blush:
Занятия шейпингом порой не приносят нужного результата, видимо, играет роль отношение и внутренний настрой. Но в танце все как раз наоборот – даже, если нет настроения, его можно поднять…танцем.
А само по себе занятие это всем и всегда приятно и интересно, ведь это способ самовыражения. Но как совместить спорт и танец, не теряя легкости и женственности. Здесь существует масса вариантов и один из них – беллиданс.
Что это?
Он пришел к нам из стран Среднего Востока. Между тем его истоки уходят в древние цивилизации. Два стиля, которые, по всей видимости, сильнее всего повлияли на танец живота, - это Ghawazee и Baladi.
Ghawazee был профессиональным женским танцем Верхнего Египта. Египтяне уверены, что танец живота пошел от фараонов.
На самом же деле он был привнесен цыганами из Индии в X веке. А уже оттуда разошелся по всему миру. Во время своих путешествий кочевые народы впитывали местные традиции, включая и стили танца.
Так этот танец стал хореографическим коктейлем Турции, Северной Африки, Персии и других стран Среднего Востока. Западные путешественники были очарованы Ghawazee и привезли эту новинку в Европу. Всеобщее признание стиль приобрел в XVIII веке.
А теперь о Baladi. Его танцевали во многих деревнях по всему Египту. Обычно женщины исполняли его в доме. Зрителями, как ни странно, были только женщины.
Двигались только бедра, движения рук были довольно просты и бессистемны. Танцевали его босиком. Нельзя сказать, что танец очаровывал своей легкостью и пластичностью.
В середине XIX века танец живота был чем-то вроде шоу. Восточные танцовщицы развлекали европейцев и американцев. Первое шоу было показано в Париже в 1889 году.
Когда танцовщицы выступали в 1893 году в Чикаго, на афише написали "Danse du Ventre".
Фраза, переводимая как "танец живота", была яркой рекламной уловкой. В итоге это привело к искажению его смысла.
На Западе танец восточных танцовщиц становится известным как belly dance. Голливуд способствовал его популярности в течение 40-х и 50-х годов. В результате средневековый танец превратился в фарс.
Доказать то, что современный беллиданс имеет какое-то сходство с древним танцем, невозможно. Зато существует множество мифов, благодаря которым в танце начали использовать различные аксессуары - трость, шарф, канделябр и даже змею. Хотя они не имеют никакого отношения к женскому средневосточному танцу.
Еще беллиданс называют танцем живота — danse du ventre, как его довольно поверхностно окрестили в XIX веке впечатленные арабскими красавицами французы. Поверхностно — потому что в беллидансе танцует на самом деле не живот, а бедра.
Чем он лучше шейпинга?
В шейпинге постоянно приходится совершать волевое усилие над мышцами, а в беллидансе главное — отпустить тело на свободу.
Сначала надо освоить базовые движения — «восьмерки» бедрами и удары лобком. Когда осваиваешь, то появляется чувство, что все предыдущие годы тело сидело взаперти.
Танец, как и любая физическая нагрузка, за счёт усиления работы мышц вызывает активизацию кровообращения во всём теле, улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и способствует сжиганию лишних жировых отложений.
Беллиданс помогает сделать талию более тонкой, а бёдра более стройными.
Укрепление мышц брюшного пресса приводит к улучшению работы пищеварительной системы и ускорению выведения из организма шлаков, что сразу отражается на самочувствии и внешности женщины. Она свежеет, появляется румянец и ощущение бодрости.
Ритмичные движения бедрами помогают женщине быть красивой и жизнерадостной.
Упражняться достаточно полчаса в день, есть можно даже восточные сладости, жировые отложения на бедрах и других местах не помешают. Да и танцевать беллиданс можно до преклонных лет.
Какие упражнения выполняются в этом танце?
Главное, все упражнения выполнять с прямой спиной и расправленными плечами.
1 – «Турецкая статуя»
Ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Руки соединяются над головой. Плавное раскрытие рук - и в итоге: правая рука находится на уровне плеча ладонью вверх, а затем и левая. Поочередно руки опускаются на уровень бедра, ладони - вниз.
2 – Магический круг
Только верхняя часть туловища задействована в этом упражнении: голова, руки, плечи и вся нижняя часть находится в неподвижном состоянии. Торс выносится максимально в правую сторону, затем отводится вперед, в левую и назад. Делаем плавно эти движения.
3 – С волосами
Руки разведены в разные стороны. Мягкими движениями головы перекидываются волосы справа налево и наоборот. Легкие женственные движения.
4 – Бедра
Ноги на ширине плеч, руки за головой, локти тянутся назад. Бедрами то влево то вправо покачиваем, максимально четкие движения. Корпус не наклоняется, колени не сгибаются.
5 – «Струящийся шелк»
Правое бедро – назад, по диагонали. Полукругом бедро выносится вперед. Также и левое бедро. Движения рисуют как бы восьмерку. В принципе оно так и называется.
6 – «Звенящие драгоценности»
Правая нога ставится на носок перед левой, слегка согнуто в колени. Правое бедро разворачивается вперед и вверх. Тело – в неподвижном состоянии. Резкое «сбрасывание» бедра вниз. И так – несколько раз.
7 – Змейка
Бедра максимально отведены назад, легкий прогиб в спине вперед, кисти рук соединены над головой. Получается «волна». Плавно подаются бедра вперед и вверх. Это движение передается плечам, которые уходят назад. Возвращение в исходное положение.
Если женщина знает, что такое беллиданс, значит она пробудила в себе природную женственность — и это сразу заметно со стороны. У такой женщины есть и особая манера двигаться, и иной взгляд на окружающих.
(c)
учимся :dance:
DAVid-hay
06 Jan 07, 02:55
давайте не будем деградировать до уровня восточно-обараненных тьюркских народов,которые украли у египтян ретуальынй танец и превратили его в местный стриптиз...у нас ведь есть очень красивиые нац. танцы, зачем нам чужое Г****
Speechless
06 Jan 07, 04:40
давайте не будем деградировать до уровня восточно-обараненных тьюркских народов,которые украли у египтян ретуальынй танец и превратили его в местный стриптиз...у нас ведь есть очень красивиые нац. танцы, зачем нам чужое Г****
Вот когда девушка красиво станцует тебе танец живота, по другому заговоришь :P
давайте не будем деградировать до уровня восточно-обараненных тьюркских народов,которые украли у египтян ретуальынй танец и превратили его в местный стриптиз...у нас ведь есть очень красивиые нац. танцы, зачем нам чужое Г****
солнце мое, если танец мне нравится, я его буду танцевать) неважно восточный он или нет.. другое дело - степень интимности танца.. конечно я не станцую восточный танец в соответстующем наряде перед широкой публикой))) а наши красивые нац.танцы я танцевать училась) и щас бы училась, если бы группа не распалась :sorry: :angry:
Красивая женщина с экспрессией и ярким восточным темпераментом. Эту девушку зовут Алия. Она узбечка по национальсности и самая красивая танцовщица (победа на соответствующем конкурсе танцовщиц и красоты подтвердила это). Так называемый, "ливанский" стиль танца позволяет ей завораживать публику и разжигать страсть. Так жёстко и одновременно красиво и женственно обращаться с холодным оружием умеет не любая профессионалка.
http://img.blogonline.ru/bl/posts/thumbs/10/1168628710_header1.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/51/1168630351_33.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/63/1168630363_43.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/77/1168630377_50.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/99/1168630399_41.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/14/1168630414_40.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/33/1168630433_37.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/44/1168630444_54.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/thumbs/66/1168630466_dance_aliya_8.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/thumbs/79/1168630479_dance_aliya_9.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/thumbs/91/1168630491_dance_aliya_1.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/thumbs/11/1168630511_dance_aliya_2.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/thumbs/22/1168630522_dance_aliya_3.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/thumbs/34/1168630534_dance_aliya_4.jpg
http://img.blogonline.ru/bl/posts/56/1168630956_a5.gif
http://img.blogonline.ru/bl/posts/57/1168631157_a8.gif
У нас кто-то занимается такими танцами? Я очень хочу, но все не оплучается. Пока что самоучка. А эта последняя действительно красивая. А платьяаааа :rolleyes:
если танец мне нравится, я его буду танцевать) неважно восточный он или нет..
Молодец! Ты пробовала эти дижения по описаниям? Говорят что танцам невозможно научиться только вот по книгам. Может кассеты есть какие-то?
3 танца с ее участием (http://slil.ru/23753015) (при всплытии окна, нажимаем "открыть" и смотрим танец в прямом эфире) :)
Мне показалось или плечи у нее слишком широкие?
Сайт, посвященный танцу живота - http://www.beledi.ru/index.htm :dance:
Jack Sparrow
20 Jan 07, 22:10
у кого-нибудь есть песня из танца с мечом?:piratn:
Молодец! Ты пробовала эти дижения по описаниям? Говорят что танцам невозможно научиться только вот по книгам. Может кассеты есть какие-то?
пробовала, но не все получаются) иногда стою так за плитой, или в коридоре в универе, или телек смотрю.. ну в общем :- стою и начинаю делать восьмерку:shuffle:
а скоро наверное буду ходить на занятия :rolleyes: надеюсь получится)
fancygirl
21 Jan 07, 21:22
На самом деле тут нужна гибкость и раскрепощенность......Лично я не смогла бы станцевать танец живота, зная при этом , что это делаю очень и очень неплохо, при незнакомых людях , например.....А вот любимому человеку ...
Хочу записаться на танцы, сегодня увидела объявление и записала телефончик. Посмотрим что у меня выйдет.:-
А потом научишь всех нас. Зарекордаешь и сюда на форум. С фотками как положено, ну как ты на кухне все фоткаешь
Была вчера на пробном уроке.:wow: Я думала они сразу начнут трясти попами.:danceup: А оказывается сначала нужна разминка, где-то полчаса. :boringup:
Сидела и балдела, как же она классно двигается, мне такому за 10 уроков не научится. Но все равно пойду. Пока что записалась как группа сформируется, пойду учиться мастерству:-
Оооооооо, Малинка у нас первоначинательница. Интересно, когда же я решусь?
А я думала, что ты уже умеешь :huh:
А я думала, что ты уже умеешь :хух:
Аха, умею, когда одна и перед зеркалом. Я учусь сама, на классы пока не ходила.
Forget-me-not
18 Mar 07, 23:45
А я нашла такую вот веСЧь :) Может кому и пригодится :)
Танец живота для начинающих. Танцевальная фитнесс программа
http://smages.com/images/67b76221cf37baf252b8df16c4d8a66e.jpg (http://smages.com/)
О фильме: Заключительная часть фитнесс-программы по обучению танцу живота. Уникальна тем, что в программе больший акцент делается на пластику, идет постепенная подготовка и переход в танец. Главный аспект - сжигание жиров!
__________________________________________________ _
Восточный Танец Живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Помимо того, что танец очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и крепкие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - плавной. Каждая часть программы сопровождается специально подобранной музыкой, что позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец Живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, своё отношение к жизни, жизненные позиции на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь.
Легенда о зарождении Танца Живота :
Во всем была виновата пчела. Сбитая с толку сладким цветочным ароматом, исходившим от умащенного маслами тела молоденькой плясуньи, перепутав ее с цветком, пчела залетела той под одежду во время представления. Чтобы избавиться от непрошеной, назойливой гостьи, девушка изо всех сил стала вращать бедрами и производить движения животом. Пластичность, изящество и эмоциональность, с которыми она проделывала эти движения (еще бы!), привели окружающих в восторг. Так родился один из самых древнейших танцев на Земле - Танец Живота.
Продолжительность: 00 : 31 : 51
Перевод: Русский
Формат: XviD
Качество: »»»»»»
Видео: 720x544 pixels, 25 frames/second, data rate 139 kbps, video sample size 24 bit
Звук: MPEG - Layer3, 128 kbps
_____________________________________________
http://rapidshare.com/files/8746808/BD4.part1.rar (http://rapidshare.com/files/8746808/BD4.part1.rar)
http://rapidshare.com/files/8785429/BD4.part2.rar (http://rapidshare.com/files/8785429/BD4.part2.rar)
http://rapidshare.com/files/8758323/BD4.part3.rar (http://rapidshare.com/files/8758323/BD4.part3.rar)
____________________________________________
Пароль к архивам: CompuSmart
Forget-me-not
18 Mar 07, 23:51
Вообще, если кому надо, могу повыставлять обучающие видео по беллидансу :)
Танец живота для начинающих. Танцевальная фитнесс программа
http://rapidshare.com/files/8746808/BD4.part1.rar (http://rapidshare.com/files/8746808/BD4.part1.rar)
http://rapidshare.com/files/8785429/BD4.part2.rar (http://rapidshare.com/files/8785429/BD4.part2.rar)
http://rapidshare.com/files/8758323/BD4.part3.rar (http://rapidshare.com/files/8758323/BD4.part3.rar)
____________________________________________
Пароль к архивам: CompuSmart
Интересно посмотреть, уже качаю :rolleyes:
Forget-me-not
19 Mar 07, 00:30
Интересно посмотреть, уже качаю :rolleyes:
Если понравится, могу выложить 3 первые части :)
Если понравится, могу выложить 3 первые части :)
Упс, кажется вышла накладочка :huh:
Первую ссылку скачала - http://rapidshare.com/files/8746808/BD4.part1.rar, но файл не открывается без 2 и 3 ссылки: http://rapidshare.com/files/8785429/BD4.part2.rar, http://rapidshare.com/files/8758323/BD4.part3.rar, стала качать со 2 ссылки, а с нее ничего не скачивается :sorry:
Вообще, если кому надо, могу повыставлять обучающие видео по беллидансу :)
Надо! Счас качаю выставленные.
Forget-me-not
19 Mar 07, 14:00
Айка, попробуй еще раз. У меня скачивается и 2 и 3 части
Вечером выставлю все, что нашла по беллидансу :)
Forget-me-not
19 Mar 07, 22:05
Танец живота для начинающих. Часть первая
Автор: Veena&Neena
Формат: .avi
Размер: 320 Mb
Качество: Dvd rip
Язык: Русский
Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, своё отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь.
1 Disc: основные движения
Залито с Premium Account, добавлено 5% на восстановление архивов, пароль CompuSmart
part1 (http://rapidshare.com/files/1836101/BD1.part1.rar)
part2 (http://rapidshare.com/files/1867285/BD1.part2.rar)
part3 (http://rapidshare.com/files/1876417/BD1.part3.rar)
part4 (http://rapidshare.com/files/1987997/BD1.part4.rar)
part5 (http://rapidshare.com/files/2003991/BD1.part5.rar)
part6 (http://rapidshare.com/files/1926758/BD1.part6.rar)
part7 (http://rapidshare.com/files/1879565/BD1.part7.rar)
Танец живота для начинающих. Часть вторая
Автор: Veena&Neena
Формат: .avi
Размер: 320 Mb
Качество: Dvd rip
Язык: Русский
Восточный Танец Живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье.
Помимо того, что танец очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и крепкие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - плавной. Каждая часть программы сопровождается специально подобранной музыкой, что позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец Живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, своё отношение к жизни, жизненные позиции на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь.
Часть 2:
- Сжигание излишков
- Бедра, ягодицы и икры
Легенда о зарождении Танца Живота :
Во всем была виновата пчела. Сбитая с толку сладким цветочным ароматом, исходившим от умащенного маслами тела молоденькой плясуньи, перепутав ее с цветком, пчела залетела той под одежду во время представления. Чтобы избавиться от непрошеной, назойливой гостьи, девушка изо всех сил стала вращать бедрами и производить движения животом. Пластичность, изящество и эмоциональность, с которыми она проделывала эти движения (еще бы!), привели окружающих в восторг. Так родился один из самых древнейших танцев на Земле - Танец Живота.
Залито с Premium Account, добавлено 5% на восстановление архивов, пароль CompuSmart:
part1 (http://rapidshare.com/files/2018318/BD2.part1.rar)
part2 (http://rapidshare.com/files/2030220/BD2.part2.rar)
part2 (http://rapidshare.com/files/2035884/BD2.part3.rar)
part4 (http://rapidshare.com/files/2040633/BD2.part4.rar)
part5 (http://rapidshare.com/files/2044874/BD2.part5.rar)
part6 (http://rapidshare.com/files/2050599/BD2.part6.rar)
part7 (http://rapidshare.com/files/2054759/BD2.part7.rar)
Танец живота дляначинающих. Часть три
Продолжение фитнесс-программы по обучению танцу живота. Уникальна тем, что в программе больший акцент делается на пластику, идет постепенная подготовка и переход в танец.
Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, своё отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь.
Выпущено:
Продолжительность: 00: 31 : 27
Перевод:
Файл:
Формат: XviD
Качество: »»»»»»
Видео: 512x384
Размер: 284.60 MB
Залито с Premium Account, добавлено 5% на восстановление архивов, пароль CompuSmart:
Part 1 (http://rapidshare.com/files/3047838/BD3.part1.rar)
Part 2 (http://rapidshare.com/files/3142466/BD3.part2.rar)
Part 3 (http://rapidshare.com/files/3148296/BD3.part3.rar)
Part 4 (http://rapidshare.com/files/3137089/BD3.part4.rar)
Четвертую часть уже выставляла :)
Forget-me-not
19 Mar 07, 22:08
Танец живота. Техника исполнения элементов от Нурхан Шариф
http://www.ljplus.ru/img/c/o/compusmart/BD_NSh.jpg
Год выхода: 2002
Жанр: Обучающая программа
Режиссер: Nourhan Sharif / Нурхан Шариф
Кол...во CD|Тип: 1
Кол...во партов: 3
Залито на: Rapidshare.com
Зеркала:Зеркала: BinFile.org
О фильме: Отличительная особенность современного египетского БЕЛЛИДАНСА - исключительная гибкость тела и умение танцовщицы управлять не только движениями рук, ног, корпуса, головы, но и каждой мышцей в отдельности. При этом движения торса, рук, ног сочетаются всегда в гармоничных комбинациях, создающих незабываемое впечатление.
Предлагается Вашему вниманию учебный диск известной египетской танцовщицы и преподавателя НУРХАН ШАРИФ. В 2002 году эта программа была удостоена первой премии в категории "Лучшая обучающая видеопрограмма по Беллидансу" Египетской Академии Танца в Гизе.
Нурхан Шариф проделала невероятно трудоемкую работу, синтезирующую основные движения Raks Sharki и тенденции современной египетской танцевальной хореографии. Она иллюстрирует шаги в реальном темпе и наполовину замедленные, обеспечивая время для зрителя, чтобы практиковать каждое представляемое движение. Всюду она подчеркивает важность дыхания и работы обеих частей тела. Нурхан также указывает, какие движения фольклорны и какие мускулы используются для специфических шагов...
Техника исполнения элементов современного египетского Беллидаса, предложенная Нурхан Шариф, предназначена не только для начинающих танцовщиц, но и позволит очень своевременно исправить недостатки у многих профессиональных исполнительниц Танца живота.
Выпущено: Sharif Productions
Продолжительность: 01 : 28: 13
Перевод: Русский профессиональный
Файл:
Формат: XViD
Качество: »»»»»»p
Видео: 384 х 288 pixels, data rate 45 kbps, 29 frames/second
Звук: MPEG-Layer -3, 133 kbps
Размер: 232 MB (244,285,440 bytes)
http://rapidshare.com/files/9441256/BD_Nurhan.part1.rar (http://rapidshare.com/files/9441256/BD_Nurhan.part1.rar)
http://rapidshare.com/files/9556615/BD_Nurhan.part2.rar (http://rapidshare.com/files/9556615/BD_Nurhan.part2.rar)
http://rapidshare.com/files/9574453/BD_Nurhan.part3.rar (http://rapidshare.com/files/9574453/BD_Nurhan.part3.rar)
http://binfile.org/download.php?id=C0ECC179 (http://binfile.org/download.php?id=C0ECC179)
http://binfile.org/download.php?id=D0A25902 (http://binfile.org/download.php?id=D0A25902)
http://binfile.org/download.php?id=A5B83A62 (http://binfile.org/download.php?id=A5B83A62)
Пароль к архивам: CompuSmart, залито с Премиум Аккаунта, добавлено 5% на восстановление архивов
Forget-me-not
19 Mar 07, 22:12
Звезды беллиданса Нью-Йорка. Танец живота
http://img216.imageshack.us/img216/1666/bdnydf6.jpg
Год: 2005
Страна: США
Жанр: Документальный, спорт, здоровье
Кол..во партов:
Залито на: 8
О фильме: Rapidshare
"Звезды беллиданса Нью-Йорка" познакомят Вас с оригинальными танцами и импровизациями трех известных танцовщиц из Нью-Йорка — ДЖЕННЫ, БЛАНКИ и НЕОН.
Сюрпризом для многих любителей танца живота послужит выступление ДЖЕЙХАН — известного хореографа и преподавателя, которая оказала существенное влияние на становление творческого почерка всех трех вышеупомянутых танцовщиц. Музыка и танцы современных звезд беллиданса Нью-Йорка представляют очень широкий выбор для любителей жанра: от традиционных танцев до современных экспериментальных постановок под столь любимый американцами рэп.
Качество: »»»»»»
Видео: 352x288, 25 fps
Aудио: 44.100 kHz, MPEG 1 Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 647.56MB
Продолжительность : 00:55:02 мин.
Залито с Premium Account, добавлено 5% на восстановление архивов, пароль CompuSmart:
http://rapidshare.com/files/3502769/sny.part1.rar (http://rapidshare.com/files/3502769/sny.part1.rar)
http://rapidshare.com/files/3623947/sny.part2.rar (http://rapidshare.com/files/3623947/sny.part2.rar)
http://rapidshare.com/files/3606083/sny.part3.rar (http://rapidshare.com/files/3606083/sny.part3.rar)
http://rapidshare.com/files/3584952/sny.part4.rar (http://rapidshare.com/files/3584952/sny.part4.rar)
http://rapidshare.com/files/3541190/sny.part5.rar (http://rapidshare.com/files/3541190/sny.part5.rar)
http://rapidshare.com/files/3532914/sny.part6.rar (http://rapidshare.com/files/3532914/sny.part6.rar)
http://rapidshare.com/files/3519385/sny.part7.rar (http://rapidshare.com/files/3519385/sny.part7.rar)
http://rapidshare.com/files/3489664/sny.part8.rar (http://rapidshare.com/files/3489664/sny.part8.rar)
Незабудка вот qта первая часть не открывается. какой-то месидж выскакивает, пишет volume ID=0 и все :(
Forget-me-not
20 Mar 07, 01:17
Незабудка вот qта первая часть не открывается. какой-то месидж выскакивает, пишет volume ID=0 и все :(
А ты все файлы скачала? Надо все скачать чтоб открылось
Очень заинтересовал меня совершенно новый и невероятно модный нынче танцевальный стиль - Tribal Bellydance. Один из самых молодых стилей американской танцевальной школы представляет собой целый культурный пласт эклектики танцевальных движений, костюмов и музыки, заимствованных у различных народов Ближнего и Среднего Востока, Северной Африки, Испании и Индии. Это многогранный танец, основанный на этнических элементах, прошедших современную обработку.
Tribe в переводе с английского означает «племя, род», соответственно, tribal – «племенной, принадлежащий какому-либо племени». На протяжении истории его развития трайбл трансформировался, развивался и дополнялся. На сегодняшний день существует несколько его разновидностей: америкен трайбл стайл или американский трайбл (American Tribal Style) и трайбл фьюжн беллидэнс (Tribal Fusion Bellydance).
А стало инетерсно мне это всё после того, как я увидела эту танцовщицу. Потрясающая Rachel Brice. Её телодвижения завораживают. И я думаю, такую пластичность, невероятную природную гибкость оценят даже те, для кого танец живота - набор каких-то одинаковых элементов и не более.
http://img.blogonline.ru/bl/posts/65/1174321965_65d4db615151.jpg
Смотрим :)
ryZA68xoly8
XqJsaqykhLo
А ты все файлы скачала? Надо все скачать чтоб открылось
Ааа, понятно, спасиbo!
А я на той неделе настояwий танец живота смотрела, у нас тут среди армян мода пошла - приглашать таких танцовwиц на свои праздники. Короче, было красиво. :rolleyes:
Моя будущая жена:rolleyes: т.е мои будущие жёны:? должны знать танцы живота:party: вот так вот дыа:inflower:
DeityGirl
28 Mar 07, 23:47
вуффффф Боже мой))
Forget-me-not
29 Mar 07, 00:36
Моя будущая жена:rolleyes: т.е мои будущие жёны:? должны знать танцы живота:party: вот так вот дыа:inflower:
Нет, Амиго, так не прикольно. Прикольнее было бы если бы каждая из твоих жен танцевала разные танцы - одна, к примеру, танец живота, другая - стрип-данс, третья - что-нибудь латиноамериканское. Представляешь как классно было бы? :)))) Под любое настроение был бы тебе танец :haha1:
в это воскресенье, 1 апреля, у меня первое занятие :rolleyes: три разных вида танцев будут, не знаю пока выберу ли я bellydance :))
_A_R_M_E_N_
29 Mar 07, 11:30
больная тема всех девушек:D:D:D
Нет, Амиго, так не прикольно. Прикольнее было бы если бы каждая из твоих жен танцевала разные танцы - одна, к примеру, танец живота, другая - стрип-данс, третья - что-нибудь латиноамериканское. Представляешь как классно было бы? :)))) Под любое настроение был бы тебе танец :haha1:
Спасибо за совет:inlove:
Они наверное уже прочитали твой пост и между собой разберутся кто что будет танцевать:happy:
just PUPSIK
29 Mar 07, 12:34
:rolf:
Судя по авику пупса она выбирет стриптиз:happy: :huh:
just PUPSIK
29 Mar 07, 13:00
Судя по авику пупса она выбирет стриптиз:happy: :huh:
Возможно) http://s6.rimg.info/f93cf7523dbd13f5d5b0908699071192.gif (http://smiles.33b.ru/smile.71323.html)
just PUPSIK
29 Mar 07, 13:02
И вообще, с какого перепугу я буду твоей женой?) :sleep:
Возможно) http://s6.rimg.info/f93cf7523dbd13f5d5b0908699071192.gif (http://smiles.33b.ru/smile.71323.html)
:haha1:
И вообще, с какого перепугу я буду твоей женой?) :sleep:
А что нет?:boringup:
just PUPSIK
29 Mar 07, 13:07
А что нет?:boringup:
Только если одна и единсвенная) :boast: :P
Только если одна и единсвенная) :boast: :P
Не будем оффтопить тут:boringup: :boringup: :boringup:
just PUPSIK
29 Mar 07, 13:39
Не будем оффтопить тут:boringup: :boringup: :boringup:
Ок)
Forget-me-not
29 Mar 07, 13:39
Только если одна и единсвенная) :boast: :P
Пупс, я думаю он согласится на это условие, но только если ты освоишь все 3 вида танцев :))))
just PUPSIK
29 Mar 07, 13:40
Не думаю) :sleep:
Пупс, я думаю он согласится на это условие, но только если ты освоишь все 3 вида танцев :))))
Не думаю) :sleep:
:angel6:
в это воскресенье, 1 апреля, у меня первое занятие :rolleyes: три разных вида танцев будут, не знаю пока выберу ли я bellydance :))
bellydance не мое) то есть отчасти только) а вот хип-хоп и арэнби :party::music:
Под звон монет танцует в центре зала
Мечта художника, волнение поэта...
Холодным взглядом ловко опьяняет
С полуночи до рассвета.
Сто жадных глаз скользят по юной коже,
Сто грубых рук хотят прикосновений,
Стекают слюни по небритым рожам
От каждого малейшего движенья.
http://img.liveinternet.ru/images/attach/4/13412/13412134_09.gif
Миледи в дерзкой маске Клеопатры
Подарит красоту за шелест фальши…
А кто-то назовёт её развратной
Девицей с неплохим рабочим стажем.
Пусть говорят! Не ради удовольствий
В который раз унизится прилюдно!
Её душа совсем к другому рвётся,
Теряя свойство жить ежеминутно…
http://img.liveinternet.ru/images/attach/4/13412/13412124_08.gif
Но на судьбу не станет обижаться,
А, может, просто свыклась с этим адом…
Беспечно снова будет улыбаться
Всем, кто окажется случайно рядом…
И проходя по скверам ранним утром,
О помощи ЕГО уже не просит…
Лишь пару заработанных монет
Такому же бродяге в руку бросит.
http://img.liveinternet.ru/images/attach/4/13412/13412086_02.gif
agapi mou
19 Dec 07, 19:13
tansuushaya devushka doljna ulibatsya VSEGDA a ta devushka xot i tancuet no na nee posmotrite vaj kak bud to ee zastavlyaut takuu roju prostite sdelala!mne che to ona ne ponravilas!y menya est mnogo video no ne znau kak vilojit
http://www.bellydances.ru/49.php Виртуальный самоучитель по Танцам Живота
Диффчонки ну зачем чужому учицца, ведь есть такие красивые армянские танцы, причем женские вообще потрясают своей грацией и нежностью одновременно.
Նրբիրան հայուհիների հեզաճկուն պարը :rolleyes:
Не то что это мусульманское уродство, когда размалеванная и обвешанная побрекушками до тошноты :censored:, дрыгает своей :censored: под завывание своих толи певцов, толи баранов. Тьфу нах.
Джхайнаца прям с утра.:x
Вааг, культурный словарный запас слов иссяк?
Первое устное предупреждение.
Speechless.
мда.. и раздел у нас называется "культурная жизнь"..:)
Fall out girl
22 Dec 07, 17:47
:rolf:
Даааа!!! Ей даже есть, у кого учицца)))
У нас в классе одна девочка стрип-плстикой занимаетса, а "репетирует" свои танцы в школе.. так скажем)))
Она замечательный учитель - ещё полгода и Мариам будем танцевать круче любой танцовщицы!!!
:haha1: :haha1: :haha1: :haha1: :haha1:
Даааа!!! Ей даже есть, у кого учицца)))
У нас в классе одна девочка стрип-плстикой занимаетса, а "репетирует" свои танцы в школе.. так скажем)))
Она замечательный учитель - ещё полгода и Мариам будем танцевать круче любой танцовщицы!!!
:haha1: :haha1: :haha1: :haha1: :haha1:
:I
Fall out girl
22 Dec 07, 20:00
:I
Ахахах))
А что такое удивление?!!!))) :haha1:
just PUPSIK
22 Dec 07, 20:19
Неправда, я отварачиваюсь, когда вижу этот разврат)
Fall out girl
22 Dec 07, 21:28
Поверю тебе на слово)))
Pазоблачение
23 Dec 07, 04:47
Не люблю танцы живота. По-моему, это некрасиво...
Диффчонки ну зачем чужому учицца, ведь есть такие красивые армянские танцы, причем женские вообще потрясают своей грацией и нежностью одновременно.
Նրբիրան հայուհիների հեզաճկուն պարը :роллеыес:
Не то что это мусульманское уродство, когда размалеванная и обвешанная побрекушками до тошноты :ценсоред:, дрыгает своей :ценсоред: под завывание своих толи певцов, толи баранов. Тьфу нах.
Джхайнаца прям с утра.:х
э, это не интересно, наши нрбиран гехецкухи конечно танцуют нежно, но огня в их танцах нет, азарта, соблазна...
Поэтому нужно ценить все, что может быть красиво, и свое и чужое. А танец живота красив, когда он испоняется искл. для одного мужчины. Я лично не воспринимаю и не одобряю его как зрелиwное искусство, хотя он и есть таковым в основном.
А мне как-то уже не нравиться танец живота...Как-то всё однообразно...
Forget-me-not
03 Jan 08, 02:08
Касательно танцев лучший выход - фитнесс клуб, я записалась, теперь хожу и на белли, и на латину, и на стрип, и на классический. Еще и в бассеине можно поплавать и на аэробики всякие походить (если есть желание). Все в одном флаконе :)))
Касательно танцев лучший выход - фитнесс клуб, я записалась, теперь хожу и на белли, и на латину, и на стрип, и на классический. Еще и в бассеине можно поплавать и на аэробики всякие походить (если есть желание). Все в одном флаконе :)))
И сколько стоит у Вас это удовольствие??? Я вот недавно записалась на шейпинг, ну там тренажерка с тренером, потом степ танцы + бассейн... Абонемент 1 месяц стоит - 30.000 драмов (100 у.е.):icon_cry3:
Forget-me-not
04 Jan 08, 18:45
И сколько стоит у Вас это удовольствие??? Я вот недавно записалась на шейпинг, ну там тренажерка с тренером, потом степ танцы + бассейн... Абонемент 1 месяц стоит - 30.000 драмов (100 у.е.):icon_cry3:
У нас еще дороже - абонемент на полгода на полный день 7 дней в неделю больше штуки баксов... Но можно брать только на выходные, или только на вечер/утро, или 2 дня в неделю, тогда будет дешевле. Зато "все включено" :)
Хотя, вроде, есть места, где дешевле, но без бассеина и тренажерки (за тренажерку отдельно надо платить)
Speechless
04 Jan 08, 22:22
100 у.е....нам бы такие цены)
agapi mou
04 Jan 08, 23:12
девочки ну в Армении и доходы то поменьше российских наверное так что сравнивать у нас вообще за 1000 евро ели найдешь то повезло эли,а вы говорите
танцы живота-красиво=)
ток когда танцуют красиво:boringup:
В конце прошлого года в мире российского bellydance появилась новость о создании нового полнометражного фильма - первого в истории кинематографа музыкального художественного фильма-сказки, в основу которого положен классический танец живота. Вот жду до сих пор выхода в свет и никак не дождусь. Вряд л фильм выйдет в широкий прокат, так как "обычного" зрителя вряд ли увлечёт беллиданс, да и сюжет фильма, мягко говоря, незамысловат, но всё равно решила поделиться с вами. Может кого тоже заинтересует. Просто потому что ... красиво).
http://img.blogonline.ru/bl/posts/44/1206104044_7b.jpg
"Великое искусство о философии движения тела женщины в пространстве. Оно в буквальном смысле эротично и таинственно. При этом абсолютно лишено пошлости и не вызывает низменных желаний, примитивных рефлексов. Это эволюция мира через движение женского тела ..."
А. Росс (режиссёр фильма)
Трейлер:
kLKDRysGII8&eurl=http://sabina.blogonline.ru/
Forget-me-not
22 Mar 08, 01:12
Если там танцы прикольные, можно посмотреть, взять на заметку :))
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.