View Full Version : Всё про Дзюдо!=)
История дзюдо
Отправной точкой дзюдо считается май 1882 года. В это время в токийском буддийском храме Эйсёдзи 21-летний японец Дзигоро Кано основал школу под названием «Кодокан».
http://www.judo.ru/images/eishoji.gif
Храм Эйсёдзи
Дзюдо было сформировано на основе дзю-дзюцу (искаж. «джиу-джитсу»), которое в свою очередь берет истоки из древней формы национальной борьбы сумо.
Дзю-дзюцу (искусство мягкости) зародилось как система ведения борьбы без оружия.
Согласно одной из легенд, принципы этого боевого искусства сформулировал врач Сиробэй Акияма. Однажды, прогуливаясь рано утром по саду, он заметил, что ветки больших деревьев сломаны вчерашним снегопадом, и только маленькое деревце гордо стоит как ни в чем не бывало: его ветки сбросили тяжесть, прогнувшись к земле, и выпрямились вновь. Увидев такое чудо, Акияма воскликнул: «Победить, поддавшись!»
Мастера дзю-дзюцу отличала не столько недюжинная сила, сколько удивительная ловкость тела, упругая податливость и умение использовать силу врага в своих целях. В период феодальных войн 17-19 веков искусство мягкости, входившее в систему боевой подготовки самураев, достигло своего расцвета, а число школ приблизилось к тысяче.
Однако начало эпохи Реставрации Мэйдзи (1868 г.), открытие Японии для мира и радикальные буржуазные реформы привели к тому, что дзю-дзюцу пало жертвой цивилизации, а воины потеряли работу.
Искусству мягкости не позволил кануть в Лету молодой ученый, просветитель и педагог Дзигоро Кано (1860-1938). Обобщив опыт различных школ, систематизировав лучшие приемы и исключив опасные для жизни, он создал дзюдо – новую борьбу, означающую «мягкий путь».
По мысли Кано, дзюдо должно было стать «боевым спортом для физической тренировки и общего образования молодежи, философией, искусством повседневной жизни», хранилищем бесценных национальных традиций.
В 1886 году дзюдо было признано на государственном уровне и стало преподаваться в военных и полицейских академиях, а вскоре вошло в программу физической подготовки средних и высших учебных заведений.
В 1889 году Кано развернул просветительскую деятельность в Европе, лично открыв первую школу во Франции. Вскоре дзюдо пришло в Великобританию.
Интерес к диковинной борьбе проявил и президент США Теодор Рузвельт, регулярно занимаясь в специально оборудованном помещении Белого дома с доверенным посланником японского учителя.
Почитателем дзюдо был великий индийский мыслитель Рабиндранат Тагор.
http://www.judo.ru/images/kano.gif
Дзигоро Кано
Развитие борьбы ненадолго приостановила Вторая мировая война. Несмотря на то, что Кано неоднократно подавал голос протеста против милитаризации общества и образования, дзюдо попало в составленный американскими оккупационными властями список запрещенных боевых искусств. Запрет был все-таки снят, и движение по «мягкому пути» приняло необратимый характер.
Интернационализация и развитие Олимпийского движения приводят к тому, что на первый план в дзюдо выходит спортивная составляющая.
В июле 1951 года основана Международная федерация дзюдо, ее президентом назначен единственный сын Дзигоро Кано, Рисэй.
В 1956 году в Токио прошел первый чемпионат мира, в котором принял участие 31 представитель из 21 страны.
В 1964 году дзюдо вошло в программу Олимпийских игр.
Женское дзюдо обязано своим рождением супруге Дзигоро Кано, яростной энтузиастке борьбы. Первый чемпионат мира среди женщин прошел в 1980 году, а в Олимпийских играх дзюдоистки принимают участие с 1992 года.
На сегодняшний день членами Международной федерации являются 178 стран. В Японии дзюдо регулярно занимается около 8 миллионов человек, в остальном мире – более 20 миллионов. По количеству «посвященных» дзюдо уступает только футболу.
В лекциях Дзигоро Кано выделял также 5 принципов поведения дзюдоиста в повседневной жизни:
- внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами повседневной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим;
- владей инициативой в любом начинании;
- осмысливай полностью, действуй решительно;
- знай меру;
- держись середины между радостью и подавленностью, самоистязанием и ленью, безрассудной бравадой и жалкой трусостью. Дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести.
Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям.
Основатель борьбы, Дзигоро Кано, рассматривал свое искусство как средство формирования гармонично развитой личности. Он считал, что дзюдо – не столько защита без оружия, сколько философия повседневной жизни.
Кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества, как:
- вежливость,
- смелость,
- искренность,
- честность,
- скромность,
- самоконтроль,
- верность в дружбе,
- уважение к окружающим.
При поступлении в школу ученик дает клятву:
- Я не брошу учебы без уважительной причины. Я не опозорю дзюдо и свою школу.
- Без разрешения учителя я никому не открою секретов, которым меня научили.
- Как ученик я буду следовать законам дзюдо и моей школы и буду соблюдать их, если стану учителем.
Молодец Фил джан:hi:
У меня инфы тут по теме полно=) только щас времени нет чтобы скинуть:huh:
Не волнуйся я залью;)
Будем поддерживать тему активной:happy:
2 Fil залей сюда анекдоты про дзюдоистов которые ты мне рассказывал:rolf:
*
асивадза - группа приемов, осуществляемых ногами
*
аюми-аси нормальная походка
*
бутсукари - тренировочные упражнения без броска соперника
*
йадза - прием
*
гокионовадза - пять основных технических принципов, используемых при подготовке дзюдоистов в Кодокане
*
дан - степень мастерства дзюдоиста
*
дзарей - приветствие на коленях
*
дэигохонтаи - основное защитное положение
*
дзикан - команда судьи для остановки встречи
*
дэнпокаитэнукэми - падение кувырком вперед
*
дзенпоукэми - падение вперед
*
дзюдоги - костюм участника
*
дзюдока - опытный дзюдоист
*
дзюнбиундо - простые упражнения, разминка
*
дзюнингаке - встреча "одного против десяти"
*
дзюноката - упражнения по договору
*
джосеки - почетное место для самого уважаемого дзюдоиста
*
дожо - физкультурный зал
*
дэрупон - достижение очка с момента начала борьбы
*
иппон - чистая победа
*
иппонсобу - встреча на достижение одного очка
*
итамивакэ - ничья вследствие травмы одного из участников борьбы
*
какари-гэико - вид обусловленной борьбы
*
какэ - выполнение
*
кан-гэико - . форма упражнений в заранее известных условиях
*
катагурума - "мельница"
*
катамэкоката - упражнения по договору, изображают принципы борьбы лежа
*
катамэвадза - техника борьбы лежа
*
каэсн - предупреждение атаки
*
киу - дзюдоист, не достигший степени
*
ковадза - маленькие захваты, требующие небольшого дви
*
жения телом
*
кодаиса - дзюдоист, имеющий степень технической зрелости с 5-го дана и выше
*
консетцувадза - приемы в борьбе лежа
*
косивадза - группа приемов, осуществляемых преимущественно боками или талией
*
комиконоката - упражнения по договору, также называются и "старые формы"
*
кохай - младший
*
кудзуси - выведение из равновесия
*
кумнката - способ захвата
*
маитта - сигнал о сдаче
*
нагэвадза - приемы в борьбе в стойке
*
нагэками - повторяющиеся броски при постоянной смене партнеров
*
нагэноката - упражнения по договору, которые осуществляются с обеих сторон,
*
изображают принципы бросков
*
нин-гакэ - борьба одного против пяти и более спортсменов
*
нихонсобу - встреча, рассчитанная на два броска
*
ногарэката - способ уклонения от приема соперника
*
нэвадза - приемы нагэвадза и катамэвадза, осуществляемые лежа
*
оби - пояс дзюдоиста
*
овадза - схватка, требующая большого удержания .
*
осаэкоми - удержание
*
рандори - свободная тренировка
*
рицурэй - приветствие стоя
*
рэнзоку - повторная атака
*
рэнракухэкавадза - комбинации приемов
*
рэнсю - упражнения
*
семпай - старший
*
сизей - стойка
*
сизенхонтаи - основная стойка
*
симэеадза - удушающие приемы
*
синтай - передвижения
*
сотаирэнсю - упражнения с партнером
*
сутэгэико - форма упражнений в стойке
*
таисо - подготовительные упражнения
*
тайсабаки - повороты и подвороты
*
таидоиу-ренину - упражнения без соперника
*
татами - соломенный мат стандартного размера, несколько - больше 1,5 кв.м
*
тативадза - броски
*
тонуивадза - излюбленный прием дзюдоиста
*
тори - атакующий
*
тзвадза - броски, производимые руками
*
укэ - атакуемый
*
укэми - самостраховка в падении
*
учмкоми - многократное повторное выполнение одного и того же приема, броска
*
хаириката - способ подготовки броска, удержания, удушения, болевых приемов или удара
*
хандонокудзуси - выведение соперника из равновесия
*
хансокумакэ - дисквалификация, нарушение правил
*
хантэи - решение
*
хапонокудзуси - восемь направлений выведения из равновесия
*
хикинвакэ - ничья
*
цугиаси - способ походки
*
цукури - подготовка броска
*
цурикоми - передвижение
*
якусоку-гэнко - свободные или оговоренные упражнения
В 1900 году, школа Кодокан Дзюдо перенесла сокрушительное поражение в соревнованиях против Фусэн Рю дзю-дзюцу. Эта школа специализировалась в НЭ ВАЗА или методах поединка лежа, и благодаря отточенной технике и тактике этого раздела бойцы стиля Фусэн Рю дзю-дзюцу убедительно доказали свое превосходство перед борцами дзюдо, выиграв почти все поединки болевыми и удушающими приемами.
Сам Кано всегда предпочитал бросковую технику. Он понимал значение и необходимость борьбы лежа, но его персональным предпочтением были более зрелищные и амплитудные приемы, которые он заимствовал и переработал из Кито Рю дзю-дзюцу. Свидетельством этого является ранняя программа Кодокан Дзюдо, систематизированная Кано в 1895 году. Среди технических действий Гокю но Ваза не было ни одного приема борьбы лежа, и вся программа обучения содержала только броски. Отсутствие навыка борьбы лежа и привело к поражению борцов Кодокан в соревнованиях.
Немаловажную роль в этом сыграло и то, что за Кодокан уже не выступали мастера других стилей дзю-дзюцу, как это было в раннее время в известной битве Дзюдо против Тоцука-ха Йошин Рю, когда Кодокан выставил в качестве своих учеников представителей Ошикиучи (Дайто Рю айки дзю-дзюцу) и еще нескольких школ традиционного дзю-дзюцу.
После этого поражения, Кано попросил главу Фусэн Рю дзю-дзюцу мастера Матаемона Танабэ показать ему базовые элементы программы и основные методы этой школы, и, вскорости, обнаружив подобные разработки также в Дзикишин Рю дзю-дзюцу он включил их в программу обучения Кодокан Дзюдо. Считается, что с этого момента Кодокан начал склоняться к борьбе лежа.
В 1914, Всеяпонский чемпионат высших школ, начался в Киото в Имперском Университете. Он стал первым шагом к созданию КОСЭН ДЗЮДО или методам борьбы лежа. Эта форма дзюдо стала настолько популярной и развитой, что в 1925 году, Кано заметил постепенный отход опытными дзюдоками от бросковых техник. Тенденция к акценту на борьбу лежа возникла как у новых студентов, так и у уже опытных мастеров дзюдо, т.к. эффективность этой техники, и, главное простота ее применения против борцов, превосходящих в весе, была очевидной, по сравнению с техникой броска.
В связи с этим правила соревновательного Дзюдо были переработаны и в них были введены особые требования, чтобы все поединки начинались из позиции в стойке, удобной для выполнения бросковой техники. Согласно новым правилам, если один участник соревнований пытался перевести противника в положение лежа просто потянув или повиснув на нем без попытки проведения броска или активного сбивания, его противник автоматически объявлялся победителем.
Несмотря на явное предпочтение бросковой техники, Кано понимал необходимость повышать квалификацию учеников в Косэн Дзюдо, и ощущал острую нужду в специалистах, которые будут серьезно заниматься разработкой этого раздела.
Для этого, Турнир Семи Университетов, который регулярно проводится в Японии по сей день, был освобожден от этих новых правил Кодокан. Студенты Косэн Дзюдо представляли собой элиту борцов, и в поединках, проводимых ими, считалось позорным подать сигнал о сдаче хлопком или голосом. Удушения и травмы суставов при выполнении болевых приемов были неизбежным концом множества схваток. Конечно, такие жесткие тренировки привели к быстрому росту опыта и мастерства и появлению настоящих профессионалов в борьбе лежа.
После создания Международной Федерации Дзюдо в 1951 году, популярность этого вида борьбы стала быстро возрастать.
В это время руководство Бразильской школы, известной позже под названием Грейси Дзю-Дзюцу решило, что пришло время воспользоваться преимуществом волны популярности Дзюдо для развития собственного направления.
Существующая в Бразилии с начала первого десятилетия 20-го века школа японской борьбы начала свою историю с момента приезда Мицуо Маэда, мастера 4-го дана Кодокан Дзюдо, который к тому времени выиграл более 1000 поединков в странах Америки. Пользуясь поддержкой влиятельного политика Грейси, Маэда стал обучать дзюдо его сыновей, делая акцент на использовании Косэн Дзюдо в качестве основного метода боя.
К 1951 году, они завоевали репутацию сильнейших борцов в Бразилии и стали называть свой стиль «Дзю-Дзюцу семьи Грейси». Это название подчеркивало применение идей мягкости и гибкости в поединке и, в общем, не противоречило концепциям Кодокан, воспринятым ими у Маэды. Также, Грейси заимствовали из дзюдо систему рангов, изменив аттестационную программу по своему усмотрению.
По сути же, их стиль был классическим Косэн дзюдо, в том самом виде, в котором они получили его у Маэды за сравнительно недолгое время обучения. Маэда успел передать только базовые элементы и некоторые продвинутые техники перед своим возвращением в Японию, однако это не помешало сменить название, включив имя своей семьи и присвоить себе и ученикам мастерские степени.
Для завоевания мировой известности, в 1951 году, лучший боец школы Хелио Грейси отправил в Японию официальный вызов на поединок любому представителю Кодокан Дзюдо.
В скорости после получения вызова, Масахико Кимура, чемпион Всеяпонского Чемпионата по Дзюдо 1949 года был послан в Бразилию для проведения этого поединка.
Кимура имел в мире дзюдо устрашающую репутацию одного из сильнейших бойцов. Приехав в Бразилию, он предложил Грейси сразиться со своим младшим ассистентом, проинформировав общественность, что, если Грейси не победит в поединке, он просто не потрудится с ним бороться. После того, как Хелио Грейси выиграл этот матч у юного борца, Кимура официально признал вызов и согласился на бой.
Более 20 тысяч бразильцев, включая президента и вице-президента страны приветствовали Кимуру и Грейси, стоящих друг перед другом. Для того чтобы подчеркнуть значение этого события, семья Грейси провела мощную рекламную компанию, через средства массовой информации сообщив о предстоящем поединке в Европу и Америку.
Как только поединок начался, Кимура мгновенно захватил инициативу, и, не дав Хелио Грейси провести ни одного технического действия мгновенно бросил его на мат. Кимура не стал продолжать преследование и переходить в борьбу лежа, а позволил противнику встать, чтобы провести еще целый каскад эффективных бросков, каждый из которых буквально вбивал того в татами.
Интересно, что, заранее зная о том, что «визитной карточкой» соревновательных поединков Кимуры являются мощные броски, организаторы поединка из семьи Грейси установили необычайно мягкие маты, которые сводили на нет эффективность подобной техники. (Однако вероятно представителям Бразилии было неизвестно, что Масахико Кимура также специализировался в Косэн дзюдо и был великолепным специалистом в разделе борьбы лежа).
Поняв, что из-за этого, Грейси не будет травмирован бросковой техникой так быстро, как ему бы хотелось, Кимура, после очередного броска, поглощенного мягким покрытием последовал за противником на мат и провел удержание. Когда Грейси попытался уйти от удержания, Кимура, воспользовавшись этим движением, захватил его руку в замок и чисто провел болевой прием на локтевой сустав. После небольшой паузы, когда Хелио Грейси отказался сдаться, и попытался продолжать поединок, Кимура вынужден был сломать ему руку, что он и сделал.
Даже после этого, Грейси отказался признать поражение, и тогда Кимура произвел болевой захват головы и шеи. Кровь хлынула из ушей бразильского борца и Кимура, наклонившись к его голове, громко спросил «с вами все в порядке?». Грейси ответил «да», и тогда Кимура по словам очевидцев «стал крушить ему голову, как перезрелый арбуз». После этого, представители семейства Грейси выбросили полотенце, признав позорное поражение.
Поединок длился около 13 минут.
Слава семьи Грейси утихла, и представители этой школы ждали еще 35 лет пока не сделали еще одну попытку завоевать мировое признание для своего стиля дзюдо.
Нужно отметить, что Хелио Грейси отказался признать поражение и выступил с обвинениями против своего брата, выбросившего полотенце. В одном из сайтов есть версия, что представитель Грейси выбросил полотенце после проведения болевого приема на руку, еще до травмы.
Поединки в дзюдо проходят на матовых ковриках из прессованной соломы или полимерных материалов, называемых татами
Рабочая зона, где проходит поединок, имеет размер 10х10 метров. При этом основная борьба ведется в квадрате размером 8х8 метров. Остальная зона, имеющая красный цвет, называется опасной зоной. Площадка за опасной зоной имеет ширину 3 метра и называется зоной безопасности, так как должна предохранять соперников от травм.
В центре рабочей зоны на расстоянии 4 метров друг от друга белой и синей липкой лентой длиной около 50 см и шириной около 10 см делаются две отметки, откуда борцы должны начинать поединок.
Формой борца является дзюдоги белого либо синего цвета, состоящая из куртки, штанов и пояса. Раньше оба борца носили белую униформу, при этом один из них должен был дополнительно надевать повязку красного цвета, другой – белого. С 2000 года для удобства зрителей в правила были внесены изменения, и костюмы стали разноцветными. .
Дзюдоги должны быть изготовлены из хлопка или подобного ему материала. Куртка должна быть такой длины, чтобы покрывать бедра и доставать до кистей рук, опущенных вниз вдоль туловища, запахиваться левой полой на правую не менее чем на 20 см на уровне нижней части грудной клетки.
Рукава куртки должны быть длиной максимум до запястья и минимум до точки, расположенной на 5 см выше запястья. По всей длине рукава между рукавом и курткой должно быть пространство 10 - 15 см. Брюки должны быть достаточно длинными, чтобы покрывать ноги максимально до голеностопного сустава или минимально до точки, расположенной на 5 см выше его. Между ногой и брюками должно быть пространство 10 - 15 см по всей длине штанины. Прочный пояс шириной 4-5 см, должен быть завязан на уровне талии плоским узлом, плотно фиксируя куртку, не давая ей возможности свободно выходить из-под него. Длина пояса должна быть такой, чтобы после двух оборотов вокруг талии и завязывания узла оставались концы длиной 20 - 30 см.
Схватка обязательно начинается и заканчивается поклоном. Всего борец должен продемонстрировать свое уважение сопернику 7 раз. Первый поклон нужно совершить перед тем, как вступить в зону безопасности, второй – перед тем, как пересечь «красную зону», третий – перед самым началом поединка. Четвертый поклон следует сразу после оглашения результата поединка.
Пятый поклон нужно сделать перед тем, как начать движение с татами, шестой – после пересечения «красной зоны», седьмой – после выхода из зоны безопасности.
Продолжительность одного поклона составляет около 4 секунд, сгиб в талии – 30 градусов. Во время поклона ладони, сначала прижатые по швам, естественным образом касаются колен. Ступни ног образуют угол в 60 градусов. Рот закрыт, а голова держится прямо.
Поединок обслуживает главный судья (арбитр), работающий на татами, и 2 боковых судьи-ассистента.
Время поединка лимитировано: 5 минут для мужчин и 4 минуты для женщин.
До недавнего времени применялась следующая система оценок.
оценки наказания
Кока Сидо (шидо)
Юко Тюи (чуй)
Вадза-ари Кэйкоку
Иппон Хансоку-макэ
Высшая оценка – «иппон» – приводит к немедленной победе применившего прием борца. Эта оценка присуждается в случае, если соперник акцентировано коснулся татами большей частью спины после броска со значительной амплитудой, силой и быстротой или если проведено удержание в течение 25 секунд. «Иппон» засчитывается также в том случае, когда результат болевого или удушающего приема очевиден или если соперник самостоятельно признает свое поражение. Для этого он должен произнести: «Майтта!» («Сдаюсь!»), либо дважды постучать рукой по татами или какой-то части своего тела.
Оценка «вадза-ари» считается половиной «иппон». Борец, проведший 2 приема, отмеченных «ваза-ари», также досрочно объявляется победителем схватки. «Вадза-ари» присуждается после 20 секунд удержания или в случае, если противник касается татами спиной, однако недостаточная сила либо быстрота броска не позволяет судьям присудить «иппон».
Третьей оценкой является «юко». Она присуждается, когда бросок проведен с недостаточной силой и быстротой, но при падении соперника на большую часть спины, либо когда бросок проведен с достаточной силой или быстротой, но при падении соперника только на небольшую часть спины. «Юко» присуждается также при 15-секундном удержании.
Четвертой, самой низкой оценкой является «кока». Она присуждается, когда борец, бросает противника быстро и сильно на одно плечо или бедро (бедра) или ягодицы. «Кока» присуждается также при 10-секундном удержании.
«Юко» и «кока», вне зависимости от их количества, не приводят к досрочному окончанию схватки.
Победителем схватки объявляется участник, получивший более высокие, по сравнению с соперником, оценки. Таким образом, одна «вадза-ари», например, оценивается выше любого количества «юко», а одна «юко» - выше любого количества «кока».
Борец может зарабатывать очки и из-за предупреждений противнику. Среди основных нарушений, вызывающих замечания: пассивная борьба, намеренный уход за пределы татами, болевые приемы на все суставы, кроме локтевого, поднятие лежащего спиной на татами противника и повторный бросок его на спину. За эти нарушения борец может получить замечание - "сидо".
Раньше замечания имели 4 уровня: "сидо", "тюи", "кэйкоку" и "хансоку". Недавно правила были несколько упрощены.
Сохранились только оценки "сидо" и "хансоку".
Первый «сидо» автоматически приводит к тому, что противнику дается оценка «кока». Второй "сидо" приносит сопернику «юко», третий "сидо" - «вадза-ари».
Четвертое нарушение приводит к автоматическому окончанию поединка в пользу противника ("хансоку"). Участнику, который совершил очень серьезное нарушение, также объявляется «хансоку-макэ», что автоматически приводит к дисквалификации.
Соревнования по дзюдо проводятся в весовых категориях. В настоящее время мужчины соревнуются в весе до 60, 66, 73, 81, 90, 100 и свыше 100 кг., женщины – до 48, 52, 57, 63, 70, 78 и свыше 78 кг. Кроме того, проводятся турниры в абсолютной категории, где могут участвовать спортсмены любого веса. Правда, в олимпийскую программу такие соревнования не входят.
Экипировка (костюм) дзюдоиста
Борцовская одежда – это не просто одежда, она включает в себя традиции, стиль, а некоторые ее элементы даже являются предметами гордости. Поэтому, выбирая предметы своей экипировки, спортсмены относятся к этому очень серьезно.
Профессиональное кимоно дзюдоистов называется «юдоги», и изготавливается оно в синем и белом цветах из плотного хлопкового материала.
Для обычных тренировок и официальных соревнований, как правило, используются разные модели: тренировочное кимоно менее плотное и, чтобы оно прослужило дольше, места, подверженные наибольшему воздействию, укрепляются дополнительными вставками, а внутренние швы обшивают тесьмой.
Плотность куртки профессионального кимоно может достигать 1000 г/м., что в несколько раз превышает плотность многих мебельных тканей.
Длина брюк и куртки на соревнованиях строго регламентирована. Куртка обязательно должна покрывать бедра и достигать кистей рук, опущенных вниз вдоль туловища. По всей длине рукава между курткой и телом должно оставаться пространство в 10–15 сантиметров.
Брюки (дзубон) должны доставать до точки, расположенной на 5 сантиметров выше голеностопного сустава. Европейские спортсмены предпочитают модели подлиннее, а восточные – покороче.
Пояс (оби) также входит в комплект кимоно. Он бывает различных цветов, все зависит от ранга спортсмена.
Ширина пояса составляет 4-5 см. Он завязывается на уровне талии плоским узлом, плотно фиксируя куртку, длина должна быть такой, чтобы после двух оборотов вокруг талии и завязывания узла оставались концы длиной в 20–30 см.
Во время соревнований женщины имеют право надевать под кимоно белую футболку, а мужчины обязаны носить его на голое тело.
На тренировках борцы часто надевают обычные спортивные штаны и футболки, но многие предпочитают юдоги любой другой спортивной
одежде.
http://oml.ru/d/8418/d/1128138610.bmp
Инвентарь для дзюдо
Спортивный зал (дожо) и площадка для самой борьбы (татами) обязательно должны соответствовать гигиеническим требованиям, то есть постоянно проветриваться и убираться. Упражнения, носящие общий характер, подготовительные упражнения, тренировка на развитие силы мышц могут проводиться практически везде. А специальная подготовка и непосредственно соревнования просто невозможны без соответствующего татами.
Оригинальное японское татами представляет собой мат из рисовой соломы стандартного размера, немногим более 1,5 квадратных метров, и достаточно плотный. Современные виды татами изготавливаются из искусственных материалов, они более гибкие и плотные. Достаточно долгое время производятся татами из прочной резины, которые после соединения покрывают специальной тканью, наиболее известным производителем татами считается предприятие Силесия в японском городе Опава.
Размер площадки для борьбы определяется в зависимости от величины зала. Минимальный размер татами составляет 5х5 метров, подобные татами в основном используются для тренировок и детских соревнований. На соревнованиях должно быть квадратное татами. Однако, если начинающая секция не имеет в распоряжении татами, можно начинать тренировки в импровизированных условиях, можно использовать обычные гимнастические маты. Некоторые подготовительные упражнения можно отрабатывать и на полу.
Первая помощь при травмах в дзюдо
Еще при самом становлении борьбы дзюдоистам, достигшим уровня Черного пояса, вменялось в обязанность изучение традиционных способов оказания "первой помощи" при травмах. Эти способы имеют мало общего с традиционной европейской медициной. Они полностью основаны на теории акупунктуры, а вернее сказать, акупрессуры, заимствованной на континенте наставниками старых школ джиу-джитсу. В стране восходящего солнца различные методы реанимации человека, находящегося в шоковом состоянии, получили название каппо.
К примеру, в дзюдо довольно распространенная такая травма, как шок при удушении в результате временного перекрытия кровеносных сосудов, вызывающего их анемию и соответственно изменение давления в области головного мозга, а также нарушение доступа кислорода в кровь при сжатии сонной артерии и трахеи. В подобных ситуациях применяется нажатие на определенные участки груди и живота, что помогает восстановить нормальное дыхание. В наше время достоянием общественности стало более десяти способов каппо, в том числе воздействие на точку сосредоточения ки-тандэн-кацу в нижней части живота, на почки - дзиндзо-кацу, на легкие - дэ-киси-кацу и многие другие.
В далеком прошлом все без исключения способы каппо держались в строжайшем секрете и передавались из уст в уста от главы школы лучшим ученикам. Происходило это потому, что человек, усвоивший меридиональную систему китайской медицины и получивший представление об уязвимых точках тела, мог использовать свои познания не только для излечения.
Освоение каппо постоянно шло параллельно с освоением агрессивной системы саппо, то есть поражения точек, влияющих на жизненные центры, которые в наше время в спортивной борьбе не применяющейся. Этим риском и объясняется требование создателя дзюдо приобщать к каппо лишь спортсменов высокого класса, которые достигли заметных успехов в области духовного самосовершенствования, и свято соблюдающих моральные заповеди старых мастеров.
В наши дни спортсмены также изучают азы первой помощи, однако эти обязанности возложены на плечи профессиональных врачей. Так, ни одно соревнование просто не может проводиться без присутствия медиков.
Связи дзюдо и карате
В спортивном варианте дзюдо удары не предусмотрены, однако основатель единоборства мастер Кано ввел в свою систему особый раздел самозащиты, который должен был подготовить человека к любым неожиданностям - к уличным дракам, к схватке с вооруженным противником, к борьбе против человека, обладающего явным преимуществом в физической силе и технике.
Основу системы самозащиты составили различные удары руками и ногами, что напоминало адаптированный вариант каратэ в современном понимании этого слова. Вероятно, что Кано и его последователи при разработке программы Кодокана заимствовали многие принципы приемы из техники мастеров каратэ, которые в то время занимались пропагандой и внедрением своего искусства на Японских островах. Но по причине исторической конкуренции между дзюдо и каратэ ни один из основоположников дзюдо факта подобного заимствования не признает.
Однако, если копнуть глубже, то мы без труда установим его прямое родство с каратэ. Правда, все приемы здесь носят другие названия, но такого рода отличия свойственны многим школам. Как и в каратэ, в дзюдо приемы делятся на так называемую технику рук и технику ног. В "технику рук" входят различные удары кулаком, удары пальцами и ребром ладони, а также удары локтем. В "технике ног" используются простейшие удары на разных уровнях от колена "подушечкой" ступни или пяткой вперед, назад и вбок. Сложные круговые удары ногой вперед и назад в боевом дзюдо не используются. Не вошли в него и сложные блоки, очень популярные в каратэ, и многочисленные стойки. Можно сказать, что это упрощенный вариант каратэ.
Техника нанесения ударов в дзюдо базируется не на "поршневом" принципе, как в каратэ, а рассчитана в большей степени на точность попадания, не на сверхъестественную пробивную силу.
Помимо ударов руками и ногами в комплекс самообороны входит овладение такими видами оружия, как нож, палка и пистолет. На каждый из этих видов оружия следует разучить по три довольно элементарных приема. Возможны также упражнения с большим мечом.
История дзюдо в России
Развитие отечественного дзюдо принято связывать с именем В.Ощепкова. Он изучал дзюдо в японском институте «Кодокан-дзюдо», а по возвращении в Россию в 1914 году, открыл свою школу. Однако серьезное развитие в нашей стране дзюдо получило только в послевоенные годы.
В 1962 году Советский Союз вступил в Европейский союз дзюдо и Международную федерацию. На токийской олимпиаде успешно дебютировали советские дзюдоисты, завоевавшие четыре бронзовые медали. В 1972-м была создана Всесоюзная федерация дзюдо, а сам вид спорта стал быстро завоевывать популярность. Первую золотую олимпийскую медаль для нашей страны в состязаниях дзюдоистов завоевал Шота Чочишвили в Мюнхене в 1972 году. Впоследствии советские борцы еще не раз поднимались на верхние ступени олимпийских и мировых пьедесталов.
После распада Советского союза правопреемницей Федерации дзюдо СССР в Российской Федерации стала Федерация дзюдо России. К сожалению, на первых для суверенной России олимпийских Играх в 1996-м году в Атланте, наша дзюдоистская сборная не смогла завоевать ни одной медали, что стало самым неудачным выступлением в истории отечественного дзюдо. Через четыре года на Олимпиаде в Австралии россияне выступили достаточно неплохо и завоевали три медали: «серебро» - Любовь Брулетова, а две «бронзы» выиграли Юрий Степкин и Тамерлан Тменов.
В 2001 году наша сборная триумфально выступила на чемпионате мира в Мюнхене, где три высшие награды были на счету россиян. Одно «золото» завоевал Виталий Макаров, и два Александр Михайлин. Благодаря этому достижению Михайлин стал первым россиянином и вторым европейцем среди всего лишь пяти обладателей аналогичного «набора» наград с одного чемпионата мира.
На сегодняшний день в нашей стране развитием дзюдо занимаются две организации - Общероссийская общественная организация «Федерация дзюдо России» и Некоммерческое партнерство «Национальный союз дзюдо». Учредителем этой некоммерческой структуры выступают Федеральное агентство по физической культуре, спорту и туризму.
История женского дзюдо
История женского дзюдо также как и мужского берет свое начало от Дзигоро Кано и его школы Кодокан. Хотя точнее было бы сказать, что от его жены Сумако, которая была сирастной поклонницей дзюдо. В Кодокане начала действовать женская секция дзюдо, куда изначально входило всего пять-шесть женщин так называемого благородного происхождения, однако постепенно количество занимающихся увеличилось. В 1931 году были определены условия приема в женскую секцию, с того момента, дзюдо среди женщин в Кодокане получило официальное признание, и уже в 1934-м году сам Кано торжественно объявил об открытии постоянной женской секции.
Дзигоро Кано постоянно отмечал, что гибкость, пластичность и женственность дзюдоисток в большей степени соответствуют содержанию и духу дзюдо, чем физическое противоборство мужчин с сильно развитыми мышцами.
За последние 25 лет дзюдо среди женщин привлекло к себе большое число поклонниц в разных странах, особенно бурно оно начало прогрессировать с 1980 года. Специалисты медицинской комиссии Международной федерации дзюдо (ФИД) и Европейского союза дзюдо достаточно долго изучали вопрос о влиянии занятий этим видом борьбы на женский организм и пришли к выводу, что абсолютно никакого вреда дзюдо не приносит. Кроме того, число травм (от которых, в принципе, не застрахован ни один спортсмен) у женщин-дзюдоисток гораздо меньше, чем у мужчин. Медицинская комиссия ФИД полностью поддерживает правила проведения соревнований среди женщин.
На европейском и мировом уровнях этот вид спорта начал развиваться сравнительно недавно. Так, первый чемпионат Европы прошел в 1975-м году, а первый чемпионат мира - в 1980-м году, в котором приняло участие 147 дзюдоисток из 27 стран.
Олимпийский статус женское дзюдо прибрело в 1992 году во время Олимпиады в Барселоне, а первые показательные выступления дзюдоисток состоялись в Сеуле на летних Олимпийских Играх 1988-го года.
Немного Фото
http://www.judo-club.ru/img/saved/8/gallery_b_108_a20.jpg
http://www.judo-club.ru/img/saved/1/gallery_b_101_dzjudo3.jpg
http://www.judo-club.ru/img/saved/9/gallery_b_99_kit_brosok.jpg
http://www.judo-club.ru/img/saved/0/gallery_b_100_dzjudo1.jpg
http://www.judo-club.ru/img/saved/2/gallery_b_102_dzjudo2.jpg
http://www.judo-club.ru/img/saved/0/gallery_b_110_88.jpg
http://www.judo-club.ru/img/saved/4/gallery_b_114_62.jpg
http://www.judo-club.ru/img/saved/6/gallery_b_116_54.jpg
http://www.judo-club.ru/img/saved/4/gallery_b_124_66.jpg
s6N-QB9-OTk&mode=related&search=
18s3xdOGmPk&mode=related&search=
Армянский дздоист завоевал 2 место на чемпионате Европы
MVOy22eJG-w
Техника дзюдо
http://www.judo.ru/images/brosok1.jpg
Дзигоро Кано считал целью дзюдо «понимание и демонстрацию живых законов движения». В систему созданной им самозащиты вошли движения туловища, рук и ног, эффективные в борьбе в стойке и в партере, позволяющие нарушить равновесие противника, обездвижить и, в конечном счете, нейтрализовать его.
Дзюдока (практикующий дзюдо) должен стремиться достичь гибкости всего тела и конечностей, уметь сохранять равновесие и управлять своим дыханием, быть отрешенным и безмятежным. Ученик должен быть в состоянии постоянной бдительности и не допускать «мертвых движений».
Обучение технике дзюдо начинается с обучения умению правильно падать ("укэми").
Очень важным элементом для избежания травм является амортизирующий упреждающий удар рукой по татами (еще до соприкосновения туловища с матами). При падении вперед согнутые в локтевых суставах руки разворачиваются ладонями вперед.
При падении на спину руки выпрямляются в локтевых суставах и отводятся от туловища под углом примерно 45-60 градусов. При падении на бок одна рука выпрямляется в локтевом суставе и отводится от туловища под углом 45 градусов, вторая рука отводится от корпуса и приподнимается вверх. Во всех случаях ладони разворачиваются к татами, а пальцы должны быть плотно прижаты друг к другу.
При падении вперед существует и второй вариант самостраховки. Руки слегка сгибаются в локтевых суставах, а пальцы разводятся. Голова отводится назад и поворачивается в сторону. После того, как татами касаются пальцы, идет плавное опускание на грудь, затем живот и, наконец, бедра.
При падении на спину подбородок прижимается к груди, колени сводятся и подтягиваются к груди.
При падении на бок подбородок также прижимается к груди, ноги сгибаются, а колени разводятся.
http://www.judo.ru/images/stoika.jpg
Основой любого технического действия является стойка ("сиcэй"). Естественное положение тела ("сиcэй хонтай") – ноги на ширине плеч, вес тела находится на передних частях стоп, колени и плечи расслаблены.
В защитном положении ("сиго хонтай") ноги должны быть широко расставлены, центр тяжести находится внизу, ноги согнуты в коленях, а туловище наклонено вперед.
Огромную роль в дзюдо играет техника передвижения ("синтай"). Основное передвижение – "цуги-аси" – построено на мягком перемещении стоп. Расстояние между стопами должно оставаться неизменным.
http://www.judo.ru/images/zachvat.jpg
Говорят, что истинное дзюдо начинается с правильного захвата ("кумиката"). При этом надо иметь в виду, что дзюдоисткая куртка делается из более эластичного материала, чем самбистская, и не имеет прорезей для пояса. Если взять захват на куртке самбиста и постараться притянуть его к себе, сделать это будет нетрудно.
При совершении того же действия против дзюдоиста прежде вытягивается куртка, а притянуть соперника к себе получится только тогда, когда закончится «свободный ход».
Важными элементами основополагающей техники дзюдо являются также повороты и развороты ("тайсабаки") и способы выведения противника из равновесия ("кудзуси").
Техника дзюдо традиционно делится на 3 раздела:
- техника бросков (нагэ-вадза),
- техника сковывания (катамэ-вадза) и
- техника нанесения ударов в уязвимые точки тела (атэми-вадза).
Броски в дзюдо сопровождаются подсечками, подножками, зацепами, подхватами, переворотами, рывками и толчками и делятся на:
- проводимые из стойки (тати-вадза) и
- проводимые с падением (сутэми-вадза).
Проводимые из стойки броски, в свою очередь, делятся на:
- проводимые в основном руками (тэ-вадза),
- проводимые в основном тазобедренным суставом (коси-вадза) и
- проводимые в основном ногами (асивадза).
Проводимые с падением броски делятся на:
- броски с падением на спину (масутэми-вадза) и
- броски с падением на бок (ёко-сутэми-вадза).
Техника сковывания (катамэ-вадза) делится на:
- удержания (осаэкоми-вадза),
- удушения (симэ-вадза) и
- болевые приемы на суставы: локоть, колено и кисть (кансэцу-вадза).
Техника нанесения ударов в уязвимые точки тела (атэми-вадза) делится на:
- удары руками (удэ-атэ),
- удары ногами (аси-атэ) и
- удары головой (атама-атэ)
В спортивном дзюдо удары запрещены. Также запрещены захваты руками за ноги, болевые воздействия на глаза, рот и нос, болевые и удушающие приемы в стойке. В борьбе в партере разрешены болевые приемы только на локтевой сустав.
http://www.judo.ru/images/chema.jpg
В Ереване подведены итоги национального чемпионата по дзюдо
http://www.hayinfo.ru/img/2/dzudo.jpg
/HAYINFO-Армения/ (http://www.hayinfo.ru/)
В Ереване подведены итоги чемпионата Армении по дзюдо, прошедшего 21-22 июля. Как сообщил в понедельник главный судья чемпионата Артур Геворкян, победителями среди мужчин в своих весовых категориях стали Артур Срапян (60 кг), Месроп Барбарян (66 кг), Роберт Варданян (73 кг), Армен Испирян (81 кг), Акоб Аракелян (90 кг) и Арутюн Гарибян (свыше 90 кг).
Как передает HAYINFO.ru со ссылкой на сообщение «Новости-Армения», cреди женщин призерами соревнований стали Жанна Варданян (48 кг), Зарина Караханова (52 кг), Ануш Акопян (57 кг), Аракся Караханова (63 кг) и Карине Гевондян (свыше 63 кг).
По словам Геворкяна, победители чемпионата войдут в состав национальной сборной, которая представит Армению в предстоящих международных соревнованиях.
«С 30 июля по 6 августа наши дзюдоисты проведут подготовительный сбор, после чего примут участие в международных студенческих играх в Таиланде», - сказал он.
Вместе с тем, по словам Геворкяна, главным событием для армянских спортсменов является чемпионат мира по дзюдо, который пройдет в сентябре в Бразилии.
Он считает, что дзюдо в Армении стабильно развивается.
«Растет не только интерес к данному виду спорта, но и уровень подготовки армянских спортсменов. Доказательством этому являются призовые места, завоеванные нашими дзюдоистами на различных международных турнирах», - сказал он.
Пояс
Пояса в дзюдо используются, чтобы отразить уровень технического мастерства борца и степень его вклада в развитие единоборства.
Определенному разряду соответствует определенный цвет пояса. Есть два типа разряда: "Кю" и "Дан". "Даны" являются наивысшими разрядами и обладателю "дана" борется с черным поясом. Цветные пояса присуждаются борцам "кю"-разрядов. Хотя разряды и цвета поясов различаются для разных стран, наиболее принята следующая система:
5-й кю: желтый пояс
4-й кю: оранжевый пояс
3-й кю: зеленый пояс
2-й кю: синий пояс
1-й кю: коричневый пояс
1-5-й даны: черный пояс
6-8-й даны: черный или красно-белый пояс
9-10-й даны: черный или красный пояс
Все новички носят белые пояса. Черные пояса вручаются ученикам, которые достигли определенной и достаточно высокой степени мастерства.
Считается, что они проявили себя с наилучшей стороны и достойны изучать дзюдо более глубоко. Есть общепринятое мнение, что обладатель черного пояса уже является очень сильным дзюдоистом.
На самом деле, это не совсем так. Мастера считают, что обладание черным поясом 1-5-го данов показывает лишь то, что его обладатель готов начать действительно "серьезно" изучать дзюдо.
Армянские дзюдоисты едут в Европу
http://www.hayinfo.ru/img/2/dzudo.jpg
Завтра армянская сборная по дзюдо отправится в Роттердам (Нидерланды) для участия в розыгрыше Кубка мира. Как сообщили в Федерации дзюдо Армении, в состав сборной во главе с тренером Кареном Симоняном вошли Артур Срапян (60 кг), Ашот Вардикян (60 кг), Амбарцум Тоноян (66 кг), Месроп Барбарян (66 кг) и Казарос Григорян (73 кг).
Как передает HAYINFO со ссылкой на сообщение «Новости-Армения», молодежная сборная дзюдо также в скором времени выйдет на международный ковер, она примет участие в молодежном чемпионате Европы по дзюдо в Праге с 5 по 7 октября.
Председатель армянской федерации дзюдо Алексан Аветисян приглашен на чемпионат в качестве судьи. А свое спортивное мастерство продемонстрируют дзюдоисты Артем Багдасарян (66 кг), Ануш Акопян (52 кг), Роберт Варданян (73 кг), Акоп Аракелян (90 кг), Ованнес Дермишян (60 кг).
(http://www.hayinfo.ru/)
Международный турнир по дзюдо “Гран-при” пройдет в Ереване 10-11 ноября.
Как сообщили в Федерации дзюдо Армении, участники турнира будут соревноваться в трех весовых категориях - 60кг, 66 кг и 81 кг.
В турнире примут участие 6 наших спортсменов, по 2 в каждой весовой категории. На данный момент заявки на участие в ереванском “Гран-при” подали 30 спортсменов из 10 стран.
Имена победителей станут известны 11 ноября.
Турнир пройдет в национальном театре Оперы и балета.
Отметим, что “Гран-при” считается одним из престижных турниров по дзюдо.
:cool:
привет, скажите а как обстоят дела с детским дзюдо в армении?
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.