View Full Version : Как поправиться?
Подскажите от каких продуктов можно поравиться :shuffle: , у кого есть с этим опыт. Только не надо "много кушай" это не помогло :(
Хочу уйти от этих 50-ти :happy:
Малин, а какой у тебя рост если не секрет? )
Езжай в Америку. Говорят, там все на диете)))
_A_R_M_E_N_
18 May 07, 04:21
мне тоже поправеца не помешало бы :)
Speechless
18 May 07, 04:38
Даже такие проблемы бывают)
_A_R_M_E_N_
18 May 07, 04:41
Даже такие проблемы бывают)
представ что бывают :)
Малин, мне бы твою заботу :haha1:
Радоваться надо, что вес не зашкаливает, а тебе поправиться приспичело, успеешь еще! :P
К тому же, это не только от продуктов питания зависит, а также от ритма суточной активности, от физиологии человека, от эмоционального состояния человека и тд. Или может ты просто не склонна к полноте.
Ты к врачу обращалась? Может он, после обследования сможет дать тебе четкую инструкцию по набору лишних кг :P
Малин, а какой у тебя рост если не секрет? )
Вот только ненадо говорить, что если рост 162, то 50 это нормально :boringup: , ты дельный совет дай :nyam:
мне тоже поправеца не помешало бы :)
Давай вместе, аперь :grin:
Малин, мне бы твою заботу :haha1:
Радоваться надо, что вес не зашкаливает, а тебе поправиться приспичело, успеешь еще! :P
К тому же, это не только от продуктов питания зависит, а также от ритма суточной активности, от физиологии человека, от эмоционального состояния человека и тд. Или может ты просто не склонна к полноте.
Ты к врачу обращалась? Может он, после обследования сможет дать тебе четкую инструкцию по набору лишних кг :P
Смейся смейся :icon_cry3: ,а вот у меня в последнее время это стало проблемой, раньше думала не поправляюсь так как мало ем, а оказалось что нет. И у диетолога была, все равно не помоглo.:rulle:
Говорят есть какой то специальный продукт, его на до смешать с кифиром и пить, попробовать что ли.
Мне бы хотябы килограмм 5 набрать. Просто уже 3 года на одном весе держусь, нехорошо наверное :?
Смейся смейся :icon_cry3: ,а вот у меня в последнее время это стало проблемой, раньше думала не поправляюсь так как мало ем, а оказалось что нет. И у диетолога была, все равно не помоглo.:rulle:
Говорят есть какой то специальный продукт, его на до смешать с кифиром и пить, попробовать что ли.
Мне бы хотябы килограмм 5 набрать.
Что за продукт такой? :huh: Не дрожжи, случайно? :P
Просто уже 3 года на одном весе держусь, нехорошо наверное :?
Что в этом плохого? :huh: Напрасно ты себя накручиваешь и проблемы из пальца высасываешь. Сама посуди, лучше стабильный вес или постоянно варьирующийся?
DeityGirl
19 May 07, 00:58
Малин, поверь мне, после родов ты не то, что уйдешь от 50-ти кг, а ты будешь с грустью вспоминать этот вес...так что не спиши поправляться. У тебя всё будет..и 60 кг и 70 будет))))))))
Candle In The Wind
19 May 07, 02:03
Подскажите от каких продуктов можно поравиться :shuffle: , у кого есть с этим опыт. Только не надо "много кушай" это не помогло :(
Хочу уйти от этих 50-ти :happy:
:tik: А мне что делать? у меня вес 38-40... Ну рост наверное, поменьше чем у тебя, но все же...
:tik: А мне что делать? у меня вес 38-40... Ну рост наверное, поменьше чем у тебя, но все же...
О Боже, девочки-одуванчики :cry:
так что не спиши поправляться. У тебя всё будет..и 60 кг и 70 будет))))))))
Ну что за люди :haha1: , спасибо и за 70 и за 80 :blabla:
Я к вам за дельными советами пришла :puchik:
:tik: А мне что делать? у меня вес 38-40... Ну рост наверное, поменьше чем у тебя, но все же...
А сколько тебе лет?
Candle In The Wind
19 May 07, 02:34
А сколько тебе лет?
19 :puchik:
Speechless
19 May 07, 02:45
Худые-злые, поправляйся :sleep:
Худые-злые, поправляйся :sleep:
Стараюсь :boringup:
злость видно не хочет отпустить :happy:
Candle In The Wind
19 May 07, 02:56
Худые-злые, поправляйся :sleep:
Неправда! :icon_cry3:
DeityGirl
19 May 07, 02:58
конечно, не правда)..разве кто-нить знает человека добрее меня?))
В общем, девочки, вы безнадежны :P
И ходить вам с этой худобой до конца жизни :P
Кто бы мне такое сказал :sorry:
DeityGirl
19 May 07, 03:01
В общем, девочки, вы безнадежны :P
И ходить вам с этой худобой до конца жизни :P
Кто бы мне такое сказал :sorry:
моя мама тоже когда-то была худой...и не могла поправится...но это было оч давно:haha1:
В
Кто бы мне такое сказал :sorry:
Вот ты мне и посоветуй, что ты делаешь http://viparmenia.com/vb/images/icons/icon10.gif
забудь на минуту про диеты :boringup:
Вот возьму замуж выйду, пусть муж откармливает.:boringup:
Как поправиться?
многа есть
Короче, вот вам рацион питания на неделю:
Понедельник
Насидаете на все мучное (тортики, печенья, сладкое), целый день валяетесь в постели (едите там же), 1-2 раза можно подняться с постели, чтобы сходить в Ж.
Вторник
Захотелось выйти на улицу? :acute: Нет уж, лежим дальше! Сегодня насидаете на все жирное, скажем, на жаренную свинину, обтекающую жиром (вместо винного соуса :P ).
Среда
Ананасовый сок? Еще чего! :x Налегаем на пиво! :smiles: Можете закупиться целым ящиком, если 4-5 бутылок вам покажется мало! :P
Четверг
Ну ладно-ладно, сегодня я добрая, разрешаю вам выйти на улицу :smiles:
На какую еще природу загарать? :tik: Ну-ка марш в Макдональдс! Закажите 2-ую порцию бигмака, большую порцию деревенской картошки, шоколадного коктейля, сырного соуса (ммм :nyam:), и всего, что ваша душа пожелает, после обеда направляетесь обратно в постель :x И никакого кефира! :x
...
Ну что, мне продолжить или вы уже передумали? :rolleyes:
Speechless
19 May 07, 03:12
У меня знакомая есть, очень худая, но красиваааая :rolleyes: Вот уже второй год, если не ошибаюсь, пытается поправиться и все никак, врачи кучу всего прописали и ест за троих, а все не поправляется :huh:
Speechless
19 May 07, 03:13
Айка разошлась)))
Айка, где раньше была, у меня на этой неделе каникулы были :grin:
Как набрать пару лишних килограммов?
- ешь часто, не жди традиционного времени обеда – нагуляй аппетит на собственный прием.
-накладывай еду в большую тарелку, суп наливай в большую миску. Сама удивишься, почему так мало, и потянешься за дополнительной порцией.
- не заставляй себя есть то, что тебе не нравится.
- не ешь только одно блюдо – даже если это твоя любимая еда.
- используй приправы и специи, майонез, хрен, горчицу.
- экспериментируй – может быть, среди незнакомых кушаний есть те, которые ты полюбишь.
-ешь много фруктов, пей много соков.
-всегда носи с собой в сумочке что-нибудь большое и аппетитное (овощ, фрукт) на случай, если вдруг проголодаешься.
Ну а если поправиться все-таки не получается – радуйся своей стройной фигуре, пока ее имеешь!
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.