Секреты красоты

[DeityGirl]

чтоб не открывать пару новых тем, я решила несколько топиков разместить в одной.



BEAUTY-ТЕРАПИЯ СПАСАЕТ ОТ ВЕСЕННЕЙ ПРОСТУДЫ!

http://r.foto.radikal.ru/0705/69/722025b710ec.jpg Весна несет с собой не только радость от долгожданного солнышка, но и капризы погоды, из-за которых почти каждая из нас хотя бы один раз за сезон да простудится. Во время болезни зеркало не радует: бледное лицо, тусклые, лишенные блеска волосы. «Вот поправлюсь, и красота вернётся», - приходится себя утешать. Между тем и во время болезни можно и нужно ухаживать за своей внешностью: косметологи считают, что некоторые манипуляции во время болезни в значительной степени способствуют комфортному самочувствию и стимулируют выздоровление.

[DeityGirl]

Кремы.

При температуре тела свыше 37 градусов организм человека начинает терять воду. Это свойство на нашей коже проявляется сухостью и шелушением. Особенно нелегко приходится в этом случае женщинам, у которых кожа сама по себе сухая.

Чтобы облегчить протекание этого неприятного процесса, нужно пользоваться увлажняющими средствами. Наносите утром на кожу увлажняющий крем, на губы - питательный, а на веки – гель. Помните, что область вокруг глаз должна оставаться чистой всю ночь – наносите на очищенную кожу век крем не позднее, чем за час до сна.

Маска из жирного крема: на 1 ч. ложку жирного питательного крема добавить 1 ч. ложку сока лимона (апельсина, грейпфрута, клюквы, рябины). Маску наносят на лицо толстым слоем на 7-10 минут и снимают салфеткой.

[DeityGirl]

http://r.foto.radikal.ru/0705/e0/96b71f62cc20.jpgДля улучшения цвета лица: смешать сок моркови с йогуртом (кефиром, кислым молоком), нанести на кожу лица и шеи ватным тампоном, смоченным в настое ромашки (мяты, липы, душицы). Оставить на 10-15 минут и смыть холодной водой.

Получить двойной эффект (для красоты и для борьбы с простудой) можно, распарив лицо. Заодно подышите полезным паром.

Вскипятите два литра воды, добавьте по 2 капли эфирных масел: лимон и бергамот, или мелиссу и грейпфрут. Париться следует не более 5-8 минут под полотенцем над мисочкой.

Только обязательно проведите тест на аллергию на эти эфирные масла и помните, что делать эту процедуру можно не чаще одного раза в неделю.

[DeityGirl]

Водные процедуры.

Душ следует принимать не реже двух раз в день, ведь организм обезвожен. Сбрызгивайте, как вы это обычно делаете, минеральной водой лицо и тело для увлажнения. Для чрезмерно сухой кожи тела помимо увлажнения можно делать пилинг.

Приготовить его можно из домашнего сырья: смешайте питьевую соду со сливками и доведите массу до консистенции сметаны. Вотрите смесь в кожу, оставьте на 15 минут, а затем смойте тёплой водой.

Для умывания употребляйте очистительные эмульсии, можно добавить в воду небольшое количество пены для ванн. Особо тщательно надо мыть потеющие зоны тела и те места, где кожа плотно соприкасается с кожей. После водной процедуры кожу следует хорошо высушить.

В дни болезни она очень чувствительна, поэтому осторожно используйте способы по её растиранию для стимуляции притока крови. Чтобы поддержать упругость тела, проводите её последующую обработку специальными средствами для тела. Потеющие места припудрите.

Во время утреннего туалета уделите внимание носу, который очень страдает из-за простуды, выглядит красным и опухшим. Используя пипетку, промойте его солевым раствором – 1 ч. ложка соли на стакан воды.

При покраснении 2-3 раза в неделю на нос кладите компресс попеременно из горячего и холодного отвара ромашки.

[DeityGirl]

http://r.foto.radikal.ru/0705/60/d92f671bd679.jpgГлаза.

На высокую температуру тела глаза реагируют по-своему: воспаляются, а нежная кожа век припухает, ощущается чувство жжения.

Чтобы снять раздражение, прикладывайте к глазам холодные компрессы из отваров ромашки или шалфея. Этот же настой в виде примочек помогает сохранить блеск глаз, снимает ощущение рези и покраснение век.

Попробуйте и такое средство: 3 ст. ложки розовой воды (настой лепестков розы) смешайте с чашкой холодного молока и 1 ч. ложкой яичного желтка. Этой массой пропитайте салфетку и положите на глаза на 15 минут.

При отекших веках и сухой коже вокруг глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите ватку или марлю, пропитанные растительным маслом, через 15 минут промойте глаза.

[DeityGirl]

Макияж.

Если вы лечитесь дома, о косметике на время болезни забудьте. Но что делать, если неотложные дела всё же заставляют выйти на улицу? Во-первых, готовясь появиться «на людях», не пользуйтесь парфюмами и тональным кремом.

Во-вторых, сведите к минимуму пользование пудрой, наносите тени натуральных оттенков, а тушь – водостойкую, если слезятся глаза. Не используйте красную и фиолетовую помаду – эти цвета подчёркивают нездоровый вид.

Если же вы простужены, лежите с высокой температурой, не употребляйте декоративную косметику вовсе.

Тени, тушь, помада и прочие средства вас не украсят, а наоборот, придадут нелепый вид, а врачу, который следит за вашим состоянием во время болезни, будет довольно трудно за слоем косметики разглядеть перемены вашего самочувствия.

[DeityGirl]

Губы.

Чтобы губы не очень страдали в дни болезни, делайте пилинг: на несколько минут нанесите отшелушивающий крем, помассируйте и удалите его вместе с омертвевшими клетками мягкой зубной щёткой.

Затем смажьте губы гигиенической помадой или жирным кремом, содержащим витамин А, или мазью на основе цветов календулы.

Ежедневно делайте массаж губ мягкой зубной щёткой в течение минуты – это сохранит их упругость и снимет ороговевшие клетки. Регулярно смазывайте губы мёдом, оливковым маслом, лимонным, морковным или огуречным соком.

[DeityGirl]

http://r.foto.radikal.ru/0705/f2/2d7f61af53bb.jpgВолосы.

Во время болезни надо тщательно ухаживать за волосами, многократно в течение дня массировать их щёткой, расчёсывать - это улучшит кровообращение в коже головы.

При заботливом уходе локоны получат больше питания, в котором они особенно нуждаются. При длительной простуде вымытые волосы надо основательно прополоскать, желательно травяным настоем.

После просушивания полотенцем или феном - тщательно расчесать. Сушить волосы можно и так: голову обернуть согретыми махровыми полотенцами и часто их менять до тех пор, пока они не станут полностью сухими. Ни в коем случае не мойте волосы на ночь.

[DeityGirl]

Ароматерапия.

Приятный запах также может скрасить долгое пребывание в постели. Капните в аромалампу несколько капель эфирного масла эвкалипта, лимона или апельсина – что вам больше нравится. Эти масла очень полезны.

[DeityGirl]

http://r.foto.radikal.ru/0705/b8/7ad60af95a08.jpgИммунитет.

Чтобы укрепить иммунитет и поддержать защитные силы организма во время болезни, врачи советуют начинать день с кефира или йогурта и ежедневно съедать по яблоку.

Улучшить общее состояние организма поможет тонизирующий чай. Для его приготовления смешайте поровну плоды шиповника, калины, траву мелиссы и шалфея.

Травяную смесь залейте кипятком, дайте настояться в термосе 2 часа, процедите и добавьте в настой 1-2 капли облепихового масла, мёд по вкусу. Пейте чай два раза в день.

На столе во время болезни должны быть блюда, приготовленные из свежего мяса и рыбы, молоко, фрукты, овощи, зелень, орехи, зелёный чай. Диетологи считают их хорошими природными иммунномодуляторами.

Весенний авитаминоз делает нас апатичными и вялыми, влияет на умственную деятельность. Нарушается концентрация внимания, мы становимся рассеянными и несобранными.

[DeityGirl]

Меню для мозга очень простое: начните завтрак с вареного яйца. В нём содержится холин, повышающий уровень «хорошего» холестерина и улучшающий память. Вместо кофе выпейте стакан свекольно-морковного сока в соотношении 1:4, и ваша память не будет давать сбоев.

Тонизирующее средство: смешать 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ст. ложку растительного масла и 1 ч. ложку мёда. Смесь выпивать утром натощак.

[DeityGirl]

Дыхательная гимнастика.

Во время болезни старайтесь не поддаваться чувству жалости к себе и по мере сил занимайтесь гимнастикой.

Специалисты придают большое значение, например, дыхательной гимнастике, благодаря которой увеличивается насыщение крови кислородом, а в результате и всех органов, происходит общее очищение организма и заметно улучшается состояние кожи. Вы не только лечитесь, но и заботитесь о красоте!

[DeityGirl]

Стимулирующее дыхание: полный вдох, задержка дыхания и растянутый выдох через рот. Выпускать воздух как можно медленнее и весь до конца, со свистящим звуком, как при произношении звука «с». Язык при этом создаёт сопротивление выходящему воздуху. Повторите три раза.

Выполнять дыхательную гимнастику лучше утром перед физическими упражнениями, которые доступны вам в вашем положении, и обязательно на голодный желудок. Комната должна быть хорошо проветрена.

[DeityGirl]

МОЛОДОСТЬ МОЖНО ПРОДЛИТЬ!

Всем известно, что плохая экология, вредные привычки, солнечные лучи неблагоприятно воздействуют на женский организм и ускоряют процесс старения и преждевременного увядания красоты. Но есть маленькие секреты, при помощи которых можно перехитрить этот неприятный процесс. В наших женских силах можно многое делать, чтобы подольше оставаться молодой и привлекательной. Этими трюками несложно воспользоваться в повседневной жизни. На первый взгляд, они слишком просты, чтобы довериться, но, попробовать продлить молодость своей внешности и отдалить старость стоит.

Секреты Надин Ротшильд http://r.foto.radikal.ru/0705/68/a33775ef9b59.jpg

Эта известная неувядаемой красотой дама написала целую книгу, когда устала отвечать на вопросы о секретах своей молодости и очарования. В книге много полезных советов, один из них:

«В Голливуде я была поражена, столкнувшись с повальным увлечением витаминами. Благодаря этому я составила еженедельное расписание приема свежих напитков на базе фруктовых и овощных соков, витаминов А, С и Е, которые надо пить до завтрака.

Понедельник: на следующий день после обильных трапез уик-энда рекомендую сильное очистительное средство: в стакан подогретой минеральной воды выжать сок одного лимона, этого универсального средства по уходу за красотой. Лимон оказывает тонизирующее, противоинфекционное и тонизирующее действие.

Вторник: морковный сок, к которому я добавляю сок пучка петрушки.

Среда: свежевыжатый виноградный сок.

Четверг: лето - смесь из ягод: малины, клубники, смородины. В остальное время года – грейпфрут.

Пятница: чтобы подготовиться к возможным излишествам уик-энда, я назначаю себе диуретик – стакан отвара из лука-порея.

Суббота: абрикосовый сок.

Воскресенье: стаканчик бордо.

Кроме того, я регулярно прибегаю курсам приема магния – надежного средства против стресса. Мы знаем, что этот элемент приводит к в равновесие нервную систему, но часто забываем, что если чувствуем себя усталыми или подавленными без видимой причины, то это происходит от недостатка магния».

Не пейте через соломинку

Присмотритесь к курящим женщинам: у большинства из них со временем появляются вертикальные морщинки в области губ. Выглядит такое лицо, мягко говоря, неопрятно. Если вы не курите, но любите пить напитки через трубочку, знайте, что эффект будет похожим.

Если на верхней губе появились первые морщинки, не теряйте времени. Выполняйте специальные упражнения, укрепляющие мышцы верхней губы и разглаживающие кожу в этой области. Сидя поставьте локти на стол, спину держите прямо, взгляд – строго перед собой. Большие пальцы рук расположите под верхней губой так, чтобы ногти были одновременно прижаты к верхним зубам и дёснам. Считая до восьми, медленно опускайте верхнюю губу вниз, как бы натягивая. Вы должны почувствовать напряжение мышц верхней губы. Когда губа прижата к большим пальцам, задержитесь в таком положении 5 секунд. Не меняя положение больших пальцев, медленно расслабьте мышцы, досчитав до восьми. Повторите упражнение три раза.

Сохраните зрение

Женщины, которые не очень хорошо видят, часто щурятся, и из-за этого в уголках глаз появляются мелкие морщинки. Зрение нужно беречь! Пусть в вашем рационе будут непременно присутствовать морковь и черника. Если приходится много работать за компьютером, приобретите специальные очки. Не забывайте также посещать окулиста и выполнять его рекомендации.

С первыми признаками старения кожи в уголках глаз поможет побороться довольно эффективная косметическая маска. Очищенное лицо помассируйте. Обсушите кожу и нанесите на 5 минут маску такого состава: разотрите яичный желток с 1 ч. ложкой растительного масла, добавьте несколько капель лимонного сока и немного свежезаваренного чая. После смойте маску водой или травяным настоем.

Чтобы кожа вокруг глаз подолгу оставалась молодой, раз в день делайте специальные упражнения, которые разглаживают морщинки и снимают отёчность век: смотрите перед собой широко открытыми глазами, сосчитайте в уме до восьми, закройте глаза, расслабьтесь. Крепко зажмурьте глаза и сосчитайте до пяти. Сядьте перед зеркалом и, опустив подбородок, смотрите на свое отражение. Постепенно закрывайте глаза до тех пор, пока не останется маленькая щёлка – тогда полностью закройте глаза.

Носите солнцезащитные очки

Помните, что прямой солнечный свет вреден для глаз и способствуют быстрому старению кожи. А, как известно, кожа вокруг глаз – самая чувствительная, и её нужно беречь особенно. И не только летом. Зимой и ранней весной наши глаза ещё более беззащитны перед ультрафиолетовым излучением. Поэтому в яркие солнечные дни надевайте хорошие солнцезащитные очки, на которые не стоит жалеть денег. Выбирая очки, учитывайте некоторые правила: линзы тёмно-серого и тёмно-зелёного цветов отфильтровывают наибольшее количество ультрафиолетовых лучей, жёлтые – увеличивают контрастность предметов, стёкла других цветов, например, фиолетового, имеют чисто декоративную функцию, так как не могут задерживать вредный ультрафиолет. Для холодного времени года хорошо подходят очки со стёклами «хамелеон», темнеющими при увеличении естественного освещения.

Ешьте меньше мяса

Достоверные наблюдения доказывают, что вегетарианцы действительно живут дольше, чем мясоеды, причём, на 10-15 лет. Чем меньше мяса вы будете поглощать, тем больше у вас будет шансов избежать сердечных болезней, рака, диабета с возрастом. Любая болезнь только ещё больше старит организм! А правильное питание поможет полностью избавиться от проблем со здоровьем.

[DeityGirl]

Секрет от Мадонныhttp://r.foto.radikal.ru/0705/0a/d669a0c18c6e.jpg

"Ей скоро 50, но фигура у нее как у 25-летней" - говорит личный тренер поп-звезды Ким Ли. Прекрасную физическую форму его подопечной невозможно объяснить только вегетарианством или одними лишь упражнениями: Мадонна славится не только эксцентричными поступками, но и строгим соблюдением собственных канонов здоровья и красоты. Никакого мяса, молока, яиц, полный отказ от алкоголя и сладкого - вот ее секрет. Каждый приём пищи она превращает в особый неспешный ритуал, тщательно прожевывает каждый кусочек пищи - так мозг быстрее получает сигнал о насыщении. А еще - ежедневные пробежки по 45 минут, помимо занятий в спортзале. И обязательно - релакс и крепкий сон.

Высыпайтесь

Спать нужно не менее 8, но и не более 10 часов в день. Если женщина хорошо высыпается, то цвет лица заметно здоровее – состояние кожи значительно улучшается. Кроме того, исчезают неприятные мешки под глазами, которые прибавляют сразу пару лет к возрасту. Высыпаться надо обязательно, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Хроническое недосыпание грозит многими неприятностями внешности.

Иногда и при здоровом сне не удаётся избежать появления отёчности век и мешков под глазами, а красивый взгляд невозможен без ухоженной кожи вокруг глаз. Убрать недостатки помогут ежедневные протирания кожи кусочками льда из воды или молока, а также контрастные примочки. Но сначала сделайте компресс из подогретого оливкового масла. После массажа нанесите на кожу питательный крем. Тёплые примочки делаются из молока, наполовину разведённого водой, а холодные – из настоя шалфея (1 ч. ложку шалфея залить 1/2 стакана крутого кипятка, настоять, процедить). Начинайте процедуру с тёплых примочек, заканчивайте холодными. Всего должно пройти пять чередований.

Веки требуют бережного ухода. Утром, за 10 минут до умывания, нанесите на веки сметану или майонез, а затем умойтесь обычным способом. Воспаленные веки можно смягчить таким кремом: возьмите 25 г любого жирного крема или сливочного масла, 10 мл водного настоя ромашки с липовым цветом и 5 мл касторового масла. Всё тщательно разотрите и нанесите крем на влажную кожу век.

Спите на спине

Кто же не любит спать, уткнувшись лицом в подушку!? А знаете ли вы, что это способствует появлению морщинок на лице, от которых очень непросто избавиться? Ночью лицо должно отдыхать, поэтому спите на спине. Пусть кожа лица дышит! К тому же так можно избежать появления ненавистных мешков под глазами. Учитывайте, что голова во время ночного отдыха должна быть ориентирована на север или восток. Перед сном полезны водные процедуры с использованием специальных средств, которые снимут усталость и стресс. Но не следует принимать горячую ванну – она возбуждает. Не забывайте перед сном снимать косметику.

Для полноценного сна крайне важны условия, в которых он проходит. Поэтому следите за тем, чтобы в спальне было не слишком жарко или чересчур холодно. Избавьтесь от часов вблизи кровати, звук которых будет раздражать всю ночь. Комнату, в которой вы спите, нужно оградить от шума и света темными занавесками.

Научитесь правильно расслабляться во время сна, старайтесь распластаться на кровати, врасти в неё всеми частями тела, как это делают маленькие дети. В результате вы обретёте глубокий сон и полноценный отдых.

Здоровый позвоночник продлевает молодость

Современные учёные преждевременное старение связывают с плохим состоянием позвоночника. Даже редкие, несильные боли в спине – сигнал о неблагополучии в этом важном отделе организма. Поэтому, чтобы продлить свою молодость, нужно ежедневно следовать несложным профилактическим правилам по сохранению здорового позвоночника. При работе стоя следите, чтобы спина оставалась прямой, нагрузку на поясницу можно уменьшить, ставя каждые 20 минут ноги поочередно на небольшую подставку, периодически надо походить на месте.

При сидячей работе опирайтесь спиной на стул, сидите прямо, не наклоняя голову вперёд и не сгибая туловище, локти держите на уровне основной поверхности стула. Те, кто носит сумку через плечо, должны менять положение, если этого не делать, возможно искривление позвоночника. Больше ходите и по лестнице вверх. Полезны домашние вращательные упражнения на спортивном круге «Грация». Утром, проснувшись, сделайте несколько потягиваний, прогибаний позвоночника и всех суставов. С кровати вставайте в полный рост не сразу – немного посидите, опустив ноги, пошевелите ими в голеностопных суставах.

Чистите зубы перед завтраком

За ночь в ротовой полости скапливается много бактерий. И если перед завтраком не почистить зубы, чего многие не делают, откладывая эту процедуру к моменту окончания трапезы, то рискуете «обогатить» их во время еды ещё большим количеством микробов, что разрушает зубы. Последние исследования учёных доказали, что чистить зубы надо не более двух минут. Этого времени достаточно, чтобы удалить налёт, дальнейшая чистка уже ничего с зубов не счищает, а только травмирует эмаль и дёсны, особенно, если на щётку сильно давить.

Кстати, с помощью зубной щётки можно…умерить свой аппетит. Дело в том, что наш организм за долгие годы выработал рефлекс: зубы почищены, значит, с трапезой покончено. Если вдруг захотелось перекусить перед сном, а это совсем ни к чему, просто почистите зубы. Мозг получит сигнал о том, что на сегодня с едой покончено.

Не пренебрегайте правилом регулярно посещать стоматолога, и тогда зубы надолго останутся крепкими и здоровыми.

Реже надевайте высокие каблуки

Кто же спорит: высокие каблуки – это красиво, элегантно, сексуально… Но носить их часто не следует. Многие женщины целый день проводят на каблуках – так красиво. Но вредно для позвоночника. Дело в том, что при частом ношении каблуков происходит смещение центра тяжести тела. В результате появляется добавочный изгиб в поясничном отделе позвоночника, что приводит к неравномерной нагрузке на поясничные позвонки. Кроме того, при частом ношении обуви на высоких каблуках ваши коленки рискуют выйти на пенсию раньше вас. Они станут дряблыми и оплывшими. Когда женщины носят обувь на высоких каблуках, увеличивается давление на колени, вот поэтому они и стареют значительно раньше, чем следует.

Не изнуряйте себя спортом

Можно и нужно делать зарядку по утрам, по вечерам бегать… Но не нужно стараться пересилить свои возможности! Не изнуряйте себя излишними усилиями, чтобы не изнашивать организм. Например, если вам тяжело бегать, лучше прогуляйтесь пешком.

[DeityGirl]

Секреты красавиц Индии

Индианки для очищения организма выпивают по утрам сок одного лимона, выжатого в стакан воды. Раз в неделю устраивают разгрузочные дни, что способствует очищению кожи. Придерживаются натурального питания: никаких консервов, колбас, а очень много риса, фруктов, приправ и овощей.Избавляются от лишних килограммов, съедая по два апельсина в день вместе с кожурой. Протирают каждый день кожу водой, настоянной на лепестках розы без добавок алкоголя. Считается, что это питает кожу и придаёт ей внутренне свечение.

Играйте с детьмиhttp://r.foto.radikal.ru/0705/9c/667d976827d3.jpg

Продлить молодость помогают не только упражнения и правила. Если угрюмо "нарезать" круги по стадиону, педантично высчитывать жиры и углеводы, постоянно думать о новых морщинах, то даже идеальные параметры будут только старить. Посмотрите на Софи Лорен, отвергающую пластическую хирургию и признанную в этом году самой красивой женщиной планеты - разве её старят морщинки? Хорошее настроение - одно из главных составляющих успеха. Если у вас есть дети, не отказывайте себе в удовольствии хотя бы раз в неделю, в свой выходной день, побегать и поиграть с ними в подвижные игры: положительные эмоции, блеск глаз и потраченные калории вам гарантированы!

[DeityGirl]

КРАСОТА НЕ ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ!

Чтобы поддержать здоровье и привлекательность, не обязательно изнурять себя диетами и покупать дорогостоящие препараты. Конечно, «под лежачий камень вода не течет», и работа над собой необходима всем и всегда. Но это самосовершенствование в первую очередь должно приносить удовольствие! Весна – прекрасное время подготовиться к лету, стать еще прекраснее и встретить пляжный сезон во всей красе.

Регулярные умеренные физические нагрузки, полноценный сон и здоровое питание – вот простые основы долголетия и красоты. Ни одно косметическое средство не придаст Вашим щекам такой румянец и блеск глазам, как прогулка на свежем воздухе или занятие любимым видом спорта.

И, конечно, питание! Большие перерывы между приемами пищи, поздние ужины, фаст-фуд, а также майонез, растворимый кофе и многие другие, так привычные для современного человека продукты вовсе не прибавляют нам здоровья.

В лучшем случае поедание всего вышеперечисленного сводят на нет все домашние и салонные процедуры по уходу за собой, а в худшем ведут к проблемам с пищеварением, обменом веществ и лишнему весу.

Между тем, весьма полезно было бы вспомнить простые, известные издавна продукты, способные помочь женщине не только сохранить красоту на долгие годы и всегда быть в форме, но и забыть о многих женских недугах.

Речь идет о льне. Это растение будто создано природой специально для женщин и способно творить чудеса! Лигнаны (фитоэстрогены) льна способны поддерживать оптимальный гормональный фон - основу здоровья женщины. Нормальный баланс гормонов в организме это и хорошее самочувствие в «критические» дни, и защита от многих болезней, и даже возможность отодвинуть наступление климакса или смягчить его симптомы.

[DeityGirl]

Наличием фитоэстрогенов полезные свойства льна не исчерпываются: полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатка и слизи помогают многим функциям организма, а особенно пищеварению и обмену веществ.

Продукты из белого льна «Женская красота», «Сладкий лен+», «Масло льняное с селеном» – настоящий кладезь полезных свойств для женского организма!

Серия продуктов «Льняная диета» просто находка для Вас, если:

Вы хотите надолго сохранить молодость, красоту и здоровье!

Фитоэстрогены, которыми богат белый лен, не только нормализуют гормональный фон, но и способствуют замедлению старения и сохранению Вашей красоты на долгие годы! Мощный антиоксидант селен, введенный в состав масла, предохраняет клетки от преждевременного старения, укрепляет иммунную систему организма и защищает от негативного влияния свободных радикалов.

[DeityGirl]

Вы следите за своей внешностью, регулярно делаете косметические процедуры и следите за новинками косметологии.

Здоровое питание клеток изнутри способствует их обновлению, делает более доступными полезные вещества косметических препаратов. Содержащиеся в льняном семени и масле полиненасыщенные жирные кислоты Омега – 3 являются строительным материалом для стенок клеток, активизируют процессы обновления, улучшают структуру кожи, делая ее гладкой и бархатистой, укрепляют ногти и насыщают волосы здоровым блеском. Питая кожу, волосы и ногти изнутри, Вы не только улучшаете их состояние естественным способом, но и помогаете лучше «работать» питательным веществам косметики.

[DeityGirl]

Вы активно занимаетесь спортом, следите за своим питанием и стараетесь вести здоровый образ жизни.

Постоянное употребление в пищу продуктов из льна препятствует накапливанию подкожного жира, а с этой проблемой многие женщины хотят справиться занимаясь спортом. Возьмите белый лен в союзники Вашей красоте и стройности!

Полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6 необходимы для здоровья и нужны в определенной пропорции. Но, если Омега-6 наш организм может получить из многих продуктов, то основным источником Омега-3 служит только рыбий жир и льняное масло. Льняное масло из серии «Льняная диета» обогащено селеном, антиоксидантом, препятствующим преждевременному старению и, одновременно, сохраняющим полезные свойства масла.

За счет большого содержания клетчатки и слизи улучшаются процессы пищеварения, выводятся шлаки и нормализуется перистальтика кишечника.

[DeityGirl]

Вы соблюдаете диету (или вот-вот начнете :)

Только за счет нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта можно сбросить до 4 кг, не прибегая к диетам. Пищевые волокна и слизи льна – прекрасные помощники желудку и кишечнику.

Если в ваш образ жизни уже давно вошла привычка устраивать себе «разгрузочные» дни, семена льна просто находка! Для очищения организма и улучшения пищеварения достаточно двух чайных ложек семян льна, запитых большим количеством жидкости. Благодаря большому содержанию слизи и способности к разбуханию семена льна нормализуют процесс переваривания пищи и улучшают работу кишечника.

При ограничении приема пищи, вы легче справитесь с чувством голода принимая «Сладкий лен +». Кукурузные рыльца, входящие в его состав, притупляют голод, а клетчатка, разбухая в желудке, имитирует чувство сытости.

Продукты из серии «Льняная диета» - не лекарственные препараты, это источник красоты, здоровья и молодости, созданный самой природой! Мы лишь придали ему удобную в применении форму. Достаточно всего 1-2 столовых ложек «Женской красоты» или «Сладкого льна+» каждый день, чтобы надолго сохранить привлекательность и защитить организм от болезней. «Масло льняное с селеном» - прекрасная заправка для салатов и овощных блюд.

Вы заметите результат уже после нескольких недель регулярного употребления продуктов из серии «Льняная диета»!

Позвольте себе быть красивой!...

[PusSycat]

Пластырь красоты против морщин

http://www.krasota.ru/images/news/7173_1.jpg

На прилавках аптек и магазинов появились совершенно уникальные пластыри красоты. Они в состоянии вернуть коже её молодость и красоту.

Если про антиникотиновые, антицеллюлитные и противозачаточные пластыри все уже наслышаны, то этот тренд красоты пока ещё не очень знаком.

Разработчики пластыря красоты утверждают: их продукт весьма эффективно борется с такими проявлениями старения, как морщины.

Достаточно сначала наклеить этот антивозрастной коллагеновый пластырь на нужный участок, а затем нанести на кожу увлажняющий крем. Результат – в виде уменьшения или исчезновения морщин обещан быть "налицо", точнее - на лице.