Назван самый полезный сок

[PusSycat]

Вещества, которые содержатся в соках, помогают организму бороться с болезнями головного мозга. В частности, с болезнью Альцгеймера - прогрессирующим заболеванием головного мозга, симптомы которого - снижение интеллекта, потеря памяти, дезориентация, пишет «Газета по-украински».

«Естественные антиоксиданты уменьшают уязвимость клеток к болезням и старению, - говорит Алан Крозье, профессор биохимии растений и питания Университета Глазго (Великобритания). - Кроме того, они укрепляют здоровье и защищают от хронических заболеваний».

Самый богатый антиоксидантами - темный виноградный сок. Исследователи приравнивают его по лечебным свойствам к красному вину.

На втором месте неосветленный яблочный сок, на третьем - клюквенный. Врачи советуют регулярно пить также грейпфрутовый сок.

[PusSycat]

Виноградный :beee:
Яблочный и клюквенный еще куда ни шло :sleep:

[DeityGirl]

а мне наоборот темный виноградовый нра...а яблочный и клюковый вообще терпеть не могу..

[PusSycat]

Какие мы разные ))

[DeityGirl]

угу)

[Speechless]

Виноградный и клюквенный люблю, а вот яблочный нет)

[Jerus]

А я морковный люблю из свежевыжатой морковки.
И почему его не внесли в список полезных?:danu:

[just PUPSIK]

А я виноградовый люблю :sleep:

[just PUPSIK]

А я морковный люблю из свежевыжатой морковки.
И почему его не внесли в список полезных?:danu:


Дыа) Я до сих пор Тедди пью) :huh: :blabla:

[Весна]

А я морковный люблю из свежевыжатой морковки.
И почему его не внесли в список полезных?:danu:

Потому что морковка без майoнеза не усваиваеться. Так что все выпитые тобою стаканы можешь считать коту под хвост. Бери на заметку....майoнез...:shuffle:

Люблю все виды соков. Ням-ням :ANYWORD:

[just PUPSIK]

Морковка с моайенезом? :tik: Яяяяяяяяяяяяхк)

[Амиго]

А я виноградовый люблю :sleep:
Правильнее будет виноградный:boringup: нет?:huh:

[just PUPSIK]

Тоже мне, умник :sleep:

[Амиго]

Тоже мне, умник :sleep:
:inlove: :rolf:

[Хулигано]

Морс рулит :sleep:

[Jerus]

А я морковный люблю из свежевыжатой морковки.
И почему его не внесли в список полезных?:danu:


Потому что морковка без майoнеза не усваиваеться. Так что все выпитые тобою стаканы можешь считать коту под хвост. Бери на заметку....майoнез...:shuffle:

Люблю все виды соков. Ням-ням :ANYWORD:

Ты имеешь ввиду, что морковка усваивается только с жирами?:danu:
А морковный сок с чёрной икрой подойдёт?
а то я майонез не очень...:shuffle:

[PusSycat]

Названы самые полезные напитки

http://www.best-woman.ru/partner/data/userfiles/users/admin/Image/news/2008-1/21.jpg

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0

Мятный чай

Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0

Молоко с 1%- ным содержанием жира

Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.

Соевое молоко

Польза: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень "плохого" холестерина и триглицеридов. Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами. В сое содержаться фитоэстрогены, которые, вероятно, связаны с риском возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случае этого заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом. Калории: 81 ккал в 250 гр. продукта.

Горячий шоколад или какао

Польза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси

Томатный сок без соли

Польза: защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих помидор содержат ликопен в большей концентрации, чем сами плоды. Ликопен ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопен защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым, снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калории: 43 ккал в 250 г. продукта.

Клюквенный сок

Польза: предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Однако, в соке чаще всего содержится сахар, поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более одного стакана в день. Калории: 140 ккал в 250 г. продукта.

Апельсиновый сок

Польза: содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок - отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода. Калории: 115 ккал в 250 г. продукта.

[PusSycat]

Я, кстати, подсела на томатный (без соли) и апельсиновый соки)

[Forget-me-not]

А я люблю больше всего пикантный томат - такой острый-острый :)

[Конни_К]

зеленый чай, горячий шоколад:inlove:
планирую взяться за апельсиновый и томатный :bigboss:

[Narine2086]

А мне нравится абрикосовый сок или персиковый. Обожаю. Можно с мякотью.