Ինչպես որոշել քնի օպտիմալ չափը

[VIP Forums Group]

Հետազոտության ընթացքում Ստոկհոլմի համալսարանի գիտնականները հետևել են 6000 մարդու քնին: Նրանց հաջողվել է պարզել, որ հաջորդ օրվա առույգությունը ոչ մի կերպ կապված չէ, թե քանի ժամ է մարդը քնում:

http://blognews.am/static/news/s/2013/08/75089.jpg

More... (http://blognews.am/arm/news/75089/inchpes-oroshel-qni-optimal-chapy.html)